Сравнить продукты Пенне и Карамельный пудинг
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +110.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +134% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +22.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 12mg | 90mg | 26% |
| Селен | 8.7µg | 16% | |
| Витамин B2 | 0.21mg | 16% | |
| Витамин B12 | 0.36µg | 15% | |
| Клетчатка | 2.7g | 0g | 11% |
| Витамин B5 | 0.514mg | 10% | |
| Натрий | 248mg | 53mg | 8% |
| Цинк | 1.1mg | 0.47mg | 6% |
| Витамин A | 46µg | 5% | |
| Магний | 30mg | 9mg | 5% |
| Железо | 0.8mg | 0.38mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.032mg | 3% | |
| Фосфор | 118mg | 96mg | 3% |
| Витамин B6 | 0.044mg | 3% | |
| Медь | 0.028mg | 3% | |
| Витамин B9 | 9µg | 2% | |
| Углеводы | 16.8g | 22.78g | 2% |
| Белки | 5.7g | 4.53g | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 1.799g | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 1.266g | 1% |
| Калорийность | 126kcal | 145kcal | 1% |
| Витамин B3 | 0.082mg | 1% | |
| Кальций | 89mg | 83mg | 1% |
| Жиры | 4g | 4.03g | 0% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 22.78g | N/A |
| Калий | 122mg | 118mg | 0% |
| Сахар | 1.9g | 23.15g | N/A |
| Марганец | 0.01mg | 0% | |
| Витамин K | 0.2µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.392g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.001g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
4.53 г
Жиры:
4.03 г
Углеводы:
22.78 г
Вода:
68.05 г
Другое:
0.61 г
| Содержит больше БелкиБелки | +25.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +80.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +35.6% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~4.03g
Одинаковое количество вещества
Вода
~68.05g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.799 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.266 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.392 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +26.6% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.392g
