Сравнить продукты Пенне и Семена
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1016.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +609% |
| Содержит больше КалийКалий | +233.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +865% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +316.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +628.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 23.665g | 155% |
| Клетчатка | 2.7g | 34.4g | 127% |
| Марганец | 2.723mg | 118% | |
| Фосфор | 118mg | 860mg | 106% |
| Медь | 0.924mg | 103% | |
| Селен | 55.2µg | 100% | |
| Железо | 0.8mg | 7.72mg | 87% |
| Магний | 30mg | 335mg | 73% |
| Витамин B3 | 8.83mg | 55% | |
| Кальций | 89mg | 631mg | 54% |
| Витамин B1 | 0.62mg | 52% | |
| Жиры | 4g | 30.74g | 41% |
| Цинк | 1.1mg | 4.58mg | 32% |
| Белки | 5.7g | 16.54g | 22% |
| Калорийность | 126kcal | 486kcal | 18% |
| Витамин B2 | 0.17mg | 13% | |
| Витамин B9 | 49µg | 12% | |
| Натрий | 248mg | 16mg | 10% |
| Калий | 122mg | 407mg | 8% |
| Углеводы | 16.8g | 42.12g | 8% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 3.33g | 5% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 2.309g | 3% |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Витамин C | 0mg | 1.6mg | 2% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 7.72g | N/A |
| Сахар | 1.9g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.2g | 0.14g | N/A |
| Триптофан | 0.436mg | 0% | |
| Треонин | 0.709mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.801mg | 0% | |
| Лейцин | 1.371mg | 0% | |
| Лизин | 0.97mg | 0% | |
| Метионин | 0.588mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.016mg | 0% | |
| Валин | 0.95mg | 0% | |
| Гистидин | 0.531mg | 0% | |
| 17.83g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 5.835g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +1148.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +190.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +668.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +150.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +336.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -30.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +130.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5816.3% |
