Сравнить продукты Пенне и Фалафель
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +64.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -15.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +173.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +379.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +327.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +36.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +62.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Железо | 0.8mg | 3.42mg | 33% |
| Марганец | 0.691mg | 30% | |
| Медь | 0.258mg | 29% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 4.16g | 25% |
| Витамин B9 | 93µg | 23% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 10.171g | 23% |
| Жиры | 4g | 17.8g | 21% |
| Белки | 5.7g | 13.31g | 15% |
| Калий | 122mg | 585mg | 14% |
| Витамин B2 | 0.166mg | 13% | |
| Витамин B1 | 0.146mg | 12% | |
| Магний | 30mg | 82mg | 12% |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Фосфор | 118mg | 192mg | 11% |
| Витамин B6 | 0.125mg | 10% | |
| Калорийность | 126kcal | 333kcal | 10% |
| Витамин B3 | 1.044mg | 7% | |
| Витамин B5 | 0.292mg | 6% | |
| Углеводы | 16.8g | 31.84g | 5% |
| Кальций | 89mg | 54mg | 4% |
| Цинк | 1.1mg | 1.5mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Селен | 1µg | 2% | |
| Витамин C | 0mg | 1.6mg | 2% |
| Натрий | 248mg | 294mg | 2% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 31.84g | N/A |
| Сахар | 1.9g | N/A | |
| Витамин A | 1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 2.383g | 0% |
| Триптофан | 0.134mg | 0% | |
| Треонин | 0.492mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.567mg | 0% | |
| Лейцин | 0.944mg | 0% | |
| Лизин | 0.856mg | 0% | |
| Метионин | 0.187mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.707mg | 0% | |
| Валин | 0.562mg | 0% | |
| Гистидин | 0.364mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +109.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +133.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +345% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +89.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +120.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +917.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +940% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.383g
