Сравнить продукты Пенне и Фасоль пинто
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +78% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +175.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +13.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +142.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +27.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.206mg | 23% | |
| Витамин B1 | 0.15mg | 13% | |
| Натрий | 248mg | 1mg | 11% |
| Клетчатка | 2.7g | 5.5g | 11% |
| Витамин B6 | 0.13mg | 10% | |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 0.103g | 10% |
| Селен | 4.5µg | 8% | |
| Витамин B9 | 24µg | 6% | |
| Железо | 0.8mg | 0.29mg | 6% |
| Холин | 30.8mg | 6% | |
| Жиры | 4g | 0.4g | 6% |
| Калий | 122mg | 296mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.06mg | 5% | |
| Кальций | 89mg | 50mg | 4% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Цинк | 1.1mg | 1.4mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 3.1mg | 3% |
| Витамин B3 | 0.43mg | 3% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 0.035g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.172g | 2% |
| Фосфор | 118mg | 104mg | 2% |
| Белки | 5.7g | 4.8g | 2% |
| Витамин E | 0.15mg | 1% | |
| Витамин A | 5µg | 1% | |
| Витамин K | 0.8µg | 1% | |
| Углеводы | 16.8g | 20.49g | 1% |
| Калорийность | 126kcal | 105kcal | 1% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 14.99g | N/A |
| Магний | 30mg | 32mg | 0% |
| Сахар | 1.9g | 7.78g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
5.7 г
Жиры:
4 г
Углеводы:
16.8 г
Вода:
72.4 г
Другое:
1.1 г
Белки:
4.8 г
Жиры:
0.4 г
Углеводы:
20.49 г
Вода:
72.6 г
Другое:
1.71 г
| Содержит больше БелкиБелки | +18.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +900% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +55.5% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~72.6g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.3 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.4 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.103 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.035 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.172 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2757.1% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +132.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
