Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пенне и Феттуччине

Сравнить

Инфографика

Пенне vs Феттуччине infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 27% 11% 30% 0% 30% 51% 32% 0% 0%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 8.4% 15% 23% 0% 2.7% 11% 22% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +400%
Содержит больше КальцийКальций +217.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +33.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1000%
Содержит больше ФосфорФосфор +372%
Содержит больше КалийКалий +37.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -33.1%
Одинаковое количество вещества Медь ~mg
Одинаковое количество вещества Марганец ~mg
Одинаковое количество вещества Селен ~µg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 9% 0% 23% 16% 34% 0% 12% 0% 0% 4.5% 0%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пенне Феттуччине DV% diff.
Фосфор 118mg 25mg 13%
Витамин B3 1.8mg 11%
Цинк 1.1mg 0.1mg 9%
Витамин B1 0.09mg 8%
Насыщенные жиры 2.3g 0.9g 6%
Магний 30mg 6mg 6%
Кальций 89mg 28mg 6%
Витамин B2 0.07mg 5%
Витамин B6 0.05mg 4%
Натрий 248mg 166mg 4%
Витамин E 0.45mg 3%
Железо 0.8mg 0.6mg 3%
Клетчатка 2.7g 2g 3%
Жиры 4g 2.7g 2%
Витамин B9 6µg 2%
Калорийность 126kcal 99kcal 1%
Белки 5.7g 6.2g 1%
Калий 122mg 168mg 1%
Холестерин 12mg 14mg 1%
Углеводы 16.8g 14g 1%
Чистые углеводы 14.1g 12g N/A
Сахар 1.9g 1.3g N/A
Транс-жиры 0.2g 0g N/A
Мононенасыщенные жиры 1g 0.9g 0%
Полиненасыщенные жиры 0.4g 0.4g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
6% 4% 17% 72%
Белки: 5.7 г
Жиры: 4 г
Углеводы: 16.8 г
Вода: 72.4 г
Другое: 1.1 г
6% 3% 14% 75% 2%
Белки: 6.2 г
Жиры: 2.7 г
Углеводы: 14 г
Вода: 75.2 г
Другое: 1.9 г
Содержит больше ЖирыЖиры +48.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +20%
Содержит больше ДругоеДругое +72.7%
Одинаковое количество вещества Белки ~6.2g
Одинаковое количество вещества Вода ~75.2g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
62% 27% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.3 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
41% 41% 18%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.9 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.9 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.4 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -60.9%
Одинаковое количество вещества Мононенасыщенные жиры ~0.9g
Одинаковое количество вещества Полиненасыщенные жиры ~0.4g

Другие также сравнивают

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.