Сравнить продукты Пенне и Черимойя
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +76.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +790% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +196.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +587.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +353.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +135.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +263.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +488.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +69.2% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~17.71g
Одинаковое количество вещества
Вода
~79.39g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1718.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +112.8% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -89.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 0.257mg | 20% | |
| Витамин C | 0mg | 12.6mg | 14% |
| Фосфор | 118mg | 26mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.131mg | 10% | |
| Натрий | 248mg | 7mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.3g | 0.233g | 9% |
| Цинк | 1.1mg | 0.16mg | 9% |
| Белки | 5.7g | 1.57g | 8% |
| Медь | 0.069mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.101mg | 8% | |
| Кальций | 89mg | 10mg | 8% |
| Фруктоза | 6.28g | 8% | |
| Витамин B5 | 0.345mg | 7% | |
| Железо | 0.8mg | 0.27mg | 7% |
| Витамин B9 | 23µg | 6% | |
| Калий | 122mg | 287mg | 5% |
| Жиры | 4g | 0.68g | 5% |
| Холестерин | 12mg | 0mg | 4% |
| Витамин B3 | 0.644mg | 4% | |
| Марганец | 0.093mg | 4% | |
| Калорийность | 126kcal | 75kcal | 3% |
| Магний | 30mg | 17mg | 3% |
| Витамин E | 0.27mg | 2% | |
| Мононенасыщенные жиры | 1g | 0.055g | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.4g | 0.188g | 1% |
| Клетчатка | 2.7g | 3g | 1% |
| Чистые углеводы | 14.1g | 14.71g | N/A |
| Углеводы | 16.8g | 17.71g | 0% |
| Сахар | 1.9g | 12.87g | N/A |
| Транс-жиры | 0.2g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.031mg | 0% | |
| Треонин | 0.052mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.042mg | 0% | |
| Лейцин | 0.063mg | 0% | |
| Лизин | 0.042mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.042mg | 0% | |
| Валин | 0.063mg | 0% | |
| Гистидин | 0.021mg | 0% | |
| 0.159g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.028g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
16%
Итоговая оценка минералов
20%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Черимойя содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 12mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Черимойя содержит меньше вещества Натрий (Разница - 241mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Черимойя содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.067g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Черимойя более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пенне содержит меньше вещества Сахар (Разница - 10.97g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пенне ниже (Разница - 16)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пенне дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пенне более богат микроэлементом минералы