Сравнить продукты Пережаренные бобы и Боквурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +34.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +18.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +25.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +29% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -51.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +69% |
| Содержит больше КальцийКальций | +41.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +256.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +83.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +94.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +87.5% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +322.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +153.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +194.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1430.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +371.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +267% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +3242.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +54.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +118.9% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
Белки:
14.03 г
Жиры:
25.87 г
Углеводы:
2.95 г
Вода:
54.47 г
Другое:
2.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +359.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +42.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +181.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1187.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +56.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
10.256 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
13.138 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.328 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2086% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +328.7% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
7.43 г
Сахароза:
0.54 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0 г
Глюкоза:
0.01 г
Фруктоза:
0.01 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.01 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +∞% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин K | 2.1µg | 70.2µg | 57% |
| Триптофан | 0.065mg | 153mg | 55% |
| Насыщенные жиры | 0.631g | 10.256g | 44% |
| Жиры | 2.01g | 25.87g | 37% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.86µg | 36% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 5.616mg | 33% |
| Холестерин | 0mg | 93mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 13.138g | 31% |
| Гистидин | 153mg | 0.513mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.378mg | 21% |
| Белки | 4.98g | 14.03g | 18% |
| Натрий | 370mg | 756mg | 17% |
| Витамин B5 | 0.189mg | 0.891mg | 14% |
| Цинк | 0.58mg | 2.07mg | 14% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 2.328g | 12% |
| Витамин B2 | 0.079mg | 0.233mg | 12% |
| Калорийность | 90kcal | 301kcal | 11% |
| Клетчатка | 3.7g | 1g | 11% |
| Фосфор | 92mg | 169mg | 11% |
| Селен | 5.8µg | 11.3µg | 10% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.193mg | 10% |
| Холин | 21.2mg | 46.4mg | 5% |
| Марганец | 0.289mg | 0.171mg | 5% |
| Углеводы | 13.55g | 2.95g | 4% |
| Железо | 1.44mg | 1.15mg | 4% |
| Витамин C | 6mg | 3.2mg | 3% |
| Крахмал | 7.43g | 0g | 3% |
| Медь | 0.129mg | 0.1mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Магний | 35mg | 26mg | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.38mg | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 17µg | 2% |
| Кальций | 29mg | 41mg | 1% |
| Калий | 319mg | 270mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.85g | 1.95g | N/A |
| Сахар | 0.54g | 1.33g | N/A |
| Транс-жиры | 0.016g | N/A | |
| Треонин | 0.231mg | 0.613mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.677mg | 0% |
| Лейцин | 0.438mg | 1.107mg | 0% |
| Лизин | 0.377mg | 1.166mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.333mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.556mg | 0% |
| Валин | 0.287mg | 0.767mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.01g | 0% |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
53%
Итоговая оценка минералов
33%
44%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пережаренные бобы содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 93mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пережаренные бобы содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пережаренные бобы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 386mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пережаренные бобы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 9.625g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Боквурст ниже (Разница - 10)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Боквурст более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах