Сравнить продукты Пережаренные бобы и Буррито
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ФосфорФосфор | +104.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -18.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +79.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +44.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +34.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +20.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +38.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +74.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +566.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +281.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +254.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +409.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +386.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +35.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +263.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +26.4% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Гистидин | 153mg | 0.172mg | 22% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.5µg | 21% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.29mg | 18% |
| Клетчатка | 3.7g | 15% | |
| Витамин B5 | 0.189mg | 0.92mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.079mg | 0.28mg | 15% |
| Насыщенные жиры | 0.631g | 3.174g | 12% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 1.87mg | 9% |
| Селен | 5.8µg | 10.1µg | 8% |
| Железо | 1.44mg | 2.08mg | 8% |
| Витамин B9 | 11µg | 40µg | 7% |
| Фосфор | 92mg | 45mg | 7% |
| Калорийность | 90kcal | 206kcal | 6% |
| Углеводы | 13.55g | 32.92g | 6% |
| Жиры | 2.01g | 6.22g | 6% |
| Витамин C | 6mg | 0.9mg | 6% |
| Медь | 0.129mg | 0.174mg | 5% |
| Марганец | 0.289mg | 0.4mg | 5% |
| Натрий | 370mg | 454mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 2.184g | 4% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Белки | 4.98g | 6.48g | 3% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.14mg | 3% |
| Кальций | 29mg | 52mg | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 2% | |
| Цинк | 0.58mg | 0.7mg | 1% |
| Холин | 21.2mg | 26.8mg | 1% |
| Холестерин | 0mg | 2mg | 1% |
| Магний | 35mg | 40mg | 1% |
| Калий | 319mg | 301mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 9.85g | 32.92g | N/A |
| Сахар | 0.54g | N/A | |
| Транс-жиры | 0.016g | N/A | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 0.551g | 0% |
| Триптофан | 0.065mg | 0.079mg | 0% |
| Треонин | 0.231mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.27mg | 0% |
| Лейцин | 0.438mg | 0.504mg | 0% |
| Лизин | 0.377mg | 0.343mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.107mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.351mg | 0% |
| Валин | 0.287mg | 0.319mg | 0% |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
Белки:
6.48 г
Жиры:
6.22 г
Углеводы:
32.92 г
Вода:
52.53 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше ВодаВода | +48% |
| Содержит больше БелкиБелки | +30.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +209.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +143% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~1.85г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
3.174 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.184 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.551 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -80.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +263.4% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~0.551g
