Сравнить продукты Пережаренные бобы и Грибной суп
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1650% |
| Содержит больше КальцийКальций | +314.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +929% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1500% |
| Содержит больше МедьМедь | +706.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +866.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +666.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1505.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +314.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1166.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +887.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +117.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +162.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1371.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1000% |
| Содержит больше ХолинХолин | +351.1% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +166.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +357.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Гистидин | 153mg | 22% | |
| Железо | 1.44mg | 0.09mg | 17% |
| Клетчатка | 3.7g | 0.3g | 14% |
| Медь | 0.129mg | 0.016mg | 13% |
| Марганец | 0.289mg | 0.018mg | 12% |
| Фосфор | 92mg | 12mg | 11% |
| Белки | 4.98g | 0.66g | 9% |
| Селен | 5.8µg | 1.4µg | 8% |
| Калий | 319mg | 31mg | 8% |
| Магний | 35mg | 2mg | 8% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.007mg | 7% |
| Витамин C | 6mg | 0mg | 7% |
| Витамин K | 2.1µg | 9.6µg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 1.42g | 6% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.006mg | 6% |
| Цинк | 0.58mg | 0.06mg | 5% |
| Витамин B2 | 0.079mg | 0.008mg | 5% |
| Витамин B9 | 11µg | 1µg | 3% |
| Холин | 21.2mg | 4.7mg | 3% |
| Калорийность | 90kcal | 39kcal | 3% |
| Углеводы | 13.55g | 3.33g | 3% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Витамин B5 | 0.189mg | 0.072mg | 2% |
| Кальций | 29mg | 7mg | 2% |
| Витамин D | 0µg | 0.1µg | 1% |
| Жиры | 2.01g | 2.59g | 1% |
| Натрий | 370mg | 340mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 0.169mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.24mg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 4IU | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.631g | 0.472g | 1% |
| Чистые углеводы | 9.85g | 3.03g | N/A |
| Сахар | 0.54g | 0.2g | N/A |
| Витамин A | 0µg | 1µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.016g | N/A | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 0.597g | 0% |
| Триптофан | 0.065mg | 0% | |
| Треонин | 0.231mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.242mg | 0% | |
| Лейцин | 0.438mg | 0% | |
| Лизин | 0.377mg | 0% | |
| Метионин | 0.083mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0% | |
| Валин | 0.287mg | 0% | |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
Белки:
0.66 г
Жиры:
2.59 г
Углеводы:
3.33 г
Вода:
92.46 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +654.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +306.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +78.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +28.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +18.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.472 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.597 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -25.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +161.5% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.597g
