Сравнить продукты Пережаренные бобы и Дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +54.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +199.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +50.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +238% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1269% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +592.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -86.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +36.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +425% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14360.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4963.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +10853.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +7042.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1356.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +21172.7% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.076mg | 10.99mg | 910% |
| Витамин B9 | 11µg | 2340µg | 582% |
| Витамин B2 | 0.079mg | 4mg | 302% |
| Витамин B5 | 0.189mg | 13.5mg | 266% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 40.2mg | 249% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 1.5mg | 107% |
| Клетчатка | 3.7g | 26.9g | 93% |
| Фосфор | 92mg | 637mg | 78% |
| Белки | 4.98g | 40.44g | 71% |
| Цинк | 0.58mg | 7.94mg | 67% |
| Медь | 0.129mg | 0.436mg | 34% |
| Гистидин | 153mg | 0.91mg | 22% |
| Калий | 319mg | 955mg | 19% |
| Натрий | 370mg | 51mg | 14% |
| Калорийность | 90kcal | 325kcal | 12% |
| Жиры | 2.01g | 7.61g | 9% |
| Железо | 1.44mg | 2.17mg | 9% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 4.309g | 9% |
| Углеводы | 13.55g | 41.22g | 9% |
| Витамин C | 6mg | 0.3mg | 6% |
| Магний | 35mg | 54mg | 5% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 0.017g | 4% |
| Селен | 5.8µg | 7.9µg | 4% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Витамин B12 | 0µg | 0.07µg | 3% |
| Холин | 21.2mg | 32mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.631g | 1.001g | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 0.4µg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 0mg | 1% |
| Марганец | 0.289mg | 0.312mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.85g | 14.32g | N/A |
| Кальций | 29mg | 30mg | 0% |
| Сахар | 0.54g | 0g | N/A |
| Транс-жиры | 0.016g | N/A | |
| Триптофан | 0.065mg | 0.54mg | 0% |
| Треонин | 0.231mg | 1.99mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 1.89mg | 0% |
| Лейцин | 0.438mg | 2.92mg | 0% |
| Лизин | 0.377mg | 3.28mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.59mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 1.75mg | 0% |
| Валин | 0.287mg | 2.31mg | 0% |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
Белки:
40.44 г
Жиры:
7.61 г
Углеводы:
41.22 г
Вода:
5.08 г
Другое:
5.65 г
| Содержит больше ВодаВода | +1430.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +712% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +278.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +204.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +230.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.001 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
4.309 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.017 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -37% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3094.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +617% |
