Сравнить продукты Пережаренные бобы и Козий сыр
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +20.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +101.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +210.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +52.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +927.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +12.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +337.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +13.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +307.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +450% |
| Содержит больше ХолинХолин | +37.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +188.9% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +755.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +212.8% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +19% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0.631g | 20.639g | 91% |
| Медь | 0.129mg | 0.564mg | 48% |
| Витамин B2 | 0.079mg | 0.676mg | 46% |
| Витамин A | 0µg | 407µg | 45% |
| Жиры | 2.01g | 29.84g | 43% |
| Фосфор | 92mg | 375mg | 40% |
| Белки | 4.98g | 21.58g | 33% |
| Кальций | 29mg | 298mg | 27% |
| Холестерин | 0mg | 79mg | 26% |
| Гистидин | 153mg | 0.589mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 6.808g | 16% |
| Клетчатка | 3.7g | 0g | 15% |
| Калорийность | 90kcal | 364kcal | 14% |
| Марганец | 0.289mg | 0.093mg | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.22µg | 9% |
| Витамин C | 6mg | 0mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 1.148mg | 5% |
| Калий | 319mg | 158mg | 5% |
| Углеводы | 13.55g | 0.12g | 4% |
| Селен | 5.8µg | 3.8µg | 4% |
| Витамин D | 0µg | 0.5µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.06mg | 3% |
| Натрий | 370mg | 415mg | 2% |
| Железо | 1.44mg | 1.62mg | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 2µg | 2% |
| Витамин E | 0.09mg | 0.26mg | 1% |
| Магний | 35mg | 29mg | 1% |
| Холин | 21.2mg | 15.4mg | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 0.709g | 1% |
| Цинк | 0.58mg | 0.66mg | 1% |
| Чистые углеводы | 9.85g | 0.12g | N/A |
| Сахар | 0.54g | 0.12g | N/A |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.072mg | 0% |
| Витамин B5 | 0.189mg | 0.19mg | 0% |
| Витамин K | 2.1µg | 2.5µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.016g | N/A | |
| Триптофан | 0.065mg | 0.227mg | 0% |
| Треонин | 0.231mg | 0.805mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.893mg | 0% |
| Лейцин | 0.438mg | 1.861mg | 0% |
| Лизин | 0.377mg | 1.549mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.575mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.859mg | 0% |
| Валин | 0.287mg | 1.485mg | 0% |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
Белки:
21.58 г
Жиры:
29.84 г
Углеводы:
0.12 г
Вода:
45.52 г
Другое:
2.94 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11191.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +70.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +333.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1384.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +71.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
20.639 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
6.808 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.709 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1032.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +30.6% |
