Сравнить продукты Пережаренные бобы и Хлебопекарные дрожжи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +52.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +44.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +14.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +88.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +125.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +14.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1619% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +265.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -91.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +39.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5900% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2373.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1330.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +3251.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +2492.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +317.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +7036.4% |
| Содержит больше ХолинХолин | +50.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 11µg | 785µg | 194% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 1.88mg | 150% |
| Витамин B5 | 0.189mg | 4.9mg | 94% |
| Цинк | 0.58mg | 9.97mg | 85% |
| Витамин B2 | 0.079mg | 1.13mg | 81% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 12.3mg | 75% |
| Фосфор | 92mg | 336mg | 35% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.43mg | 25% |
| Железо | 1.44mg | 3.25mg | 23% |
| Гистидин | 153mg | 0.217mg | 22% |
| Клетчатка | 3.7g | 8.1g | 18% |
| Натрий | 370mg | 30mg | 15% |
| Калий | 319mg | 601mg | 8% |
| Белки | 4.98g | 8.4g | 7% |
| Витамин C | 6mg | 0.1mg | 7% |
| Селен | 5.8µg | 8.1µg | 4% |
| Марганец | 0.289mg | 0.2mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 0.004g | 4% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.631g | 0.243g | 2% |
| Витамин K | 2.1µg | 0µg | 2% |
| Углеводы | 13.55g | 18.1g | 2% |
| Холин | 21.2mg | 32mg | 2% |
| Медь | 0.129mg | 0.148mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 1.047g | 1% |
| Калорийность | 90kcal | 105kcal | 1% |
| Кальций | 29mg | 19mg | 1% |
| Магний | 35mg | 40mg | 1% |
| Витамин E | 0.09mg | 0mg | 1% |
| Жиры | 2.01g | 1.9g | 0% |
| Чистые углеводы | 9.85g | 10g | N/A |
| Сахар | 0.54g | 0g | N/A |
| Витамин B12 | 0µg | 0.01µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.016g | N/A | |
| Триптофан | 0.065mg | 0.106mg | 0% |
| Треонин | 0.231mg | 0.435mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.476mg | 0% |
| Лейцин | 0.438mg | 0.668mg | 0% |
| Лизин | 0.377mg | 0.69mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.166mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.407mg | 0% |
| Валин | 0.287mg | 0.512mg | 0% |
| 0.169g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
Белки:
8.4 г
Жиры:
1.9 г
Углеводы:
18.1 г
Вода:
69 г
Другое:
2.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +12.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +68.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +52% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~1.9g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.243 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.047 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +13475% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -61.5% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +74.2% |
