Сравнить продукты Пережаренные бобы и Черный перец
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +18.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +388.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1427.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +316.6% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +574.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +931% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.6% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4312.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +87.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1055.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +42.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +127.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +211.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +640.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +182.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +7695.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +54.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 0.289mg | 12.753mg | 542% |
| Витамин K | 2.1µg | 163.7µg | 135% |
| Медь | 0.129mg | 1.33mg | 133% |
| Железо | 1.44mg | 9.71mg | 103% |
| Клетчатка | 3.7g | 25.3g | 86% |
| Кальций | 29mg | 443mg | 41% |
| Магний | 35mg | 171mg | 32% |
| Калий | 319mg | 1329mg | 30% |
| Витамин B5 | 0.189mg | 1.399mg | 24% |
| Гистидин | 153mg | 0.159mg | 22% |
| Углеводы | 13.55g | 63.95g | 17% |
| Натрий | 370mg | 20mg | 15% |
| Витамин B6 | 0.103mg | 0.291mg | 14% |
| Белки | 4.98g | 10.39g | 11% |
| Фосфор | 92mg | 158mg | 9% |
| Витамин B2 | 0.079mg | 0.18mg | 8% |
| Калорийность | 90kcal | 251kcal | 8% |
| Витамин C | 6mg | 0mg | 7% |
| Цинк | 0.58mg | 1.19mg | 6% |
| Витамин E | 0.09mg | 1.04mg | 6% |
| Витамин B3 | 0.367mg | 1.143mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.076mg | 0.108mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 27µg | 3% |
| Крахмал | 7.43g | 3% | |
| Насыщенные жиры | 0.631g | 1.392g | 3% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.543g | 0.998g | 3% |
| Жиры | 2.01g | 3.26g | 2% |
| Витамин B9 | 11µg | 17µg | 2% |
| Холин | 21.2mg | 11.3mg | 2% |
| Селен | 5.8µg | 4.9µg | 2% |
| Чистые углеводы | 9.85g | 38.65g | N/A |
| Сахар | 0.54g | 0.64g | N/A |
| Транс-жиры | 0.016g | 0g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.601g | 0.739g | 0% |
| Триптофан | 0.065mg | 0.058mg | 0% |
| Треонин | 0.231mg | 0.244mg | 0% |
| Изолейцин | 0.242mg | 0.366mg | 0% |
| Лейцин | 0.438mg | 1.014mg | 0% |
| Лизин | 0.377mg | 0.244mg | 0% |
| Метионин | 0.083mg | 0.096mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.297mg | 0.446mg | 0% |
| Валин | 0.287mg | 0.547mg | 0% |
| Фруктоза | 0g | 0.23g | 0% |
| 0.169g | 0.152g | N/A | |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.36g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
4.98 г
Жиры:
2.01 г
Углеводы:
13.55 г
Вода:
77.75 г
Другое:
1.71 г
Белки:
10.39 г
Жиры:
3.26 г
Углеводы:
63.95 г
Вода:
12.46 г
Другое:
9.94 г
| Содержит больше ВодаВода | +524% |
| Содержит больше БелкиБелки | +108.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +372% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +481.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.631 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.601 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.543 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.392 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.739 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.998 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -54.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +83.8% |
Carbohydrate type comparison
Carbohydrate type breakdown side-by-side comparison
Крахмал:
7.43 г
Сахароза:
0.54 г
Глюкоза:
0 г
Фруктоза:
0 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0 г
Крахмал:
0 г
Сахароза:
0.02 г
Глюкоза:
0.24 г
Фруктоза:
0.23 г
Лактоза:
0 г
Мальтоза:
0 г
Галактоза:
0.15 г
| Содержит больше КрахмалКрахмал | +∞% |
| Содержит больше СахарозаСахароза | +2600% |
| Содержит больше ГлюкозаГлюкоза | +∞% |
| Содержит больше ФруктозаФруктоза | +∞% |
| Содержит больше ГалактозаГалактоза | +∞% |
Одинаковое количество вещества
Лактоза
~0g
Одинаковое количество вещества
Мальтоза
~0g
