Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Цветки тыквы
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +370.8% |
Содержит больше КальцийКальций | +56.4% |
Содержит больше КалийКалий | +1293.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1461.4% |
Содержит больше МедьМедь | +∞% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +310.2% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше СеленСелен | +314.3% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -88.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин AВитамин A | +953.6% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +326.2% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2906.7% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +828% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.9% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1300% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин B6 | 3.535mg | 272% | |
Витамин B2 | 2.255mg | 0.075mg | 168% |
Железо | 10.93mg | 0.7mg | 128% |
Витамин A | 1022µg | 97µg | 103% |
Клетчатка | 21.6g | 86% | |
Калий | 2411mg | 173mg | 66% |
Марганец | 1.279mg | 56% | |
Медь | 0.508mg | 56% | |
Витамин B5 | 1.993mg | 40% | |
Витамин B3 | 6.403mg | 0.69mg | 36% |
Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.004g | 30% |
Витамин C | 2mg | 28mg | 29% |
Белки | 11.86g | 1.03g | 22% |
Фосфор | 201mg | 49mg | 22% |
Магний | 113mg | 24mg | 21% |
Углеводы | 51.42g | 3.28g | 16% |
Цинк | 1.42mg | 13% | |
Жиры | 8.2g | 0.07g | 13% |
Калорийность | 281kcal | 15kcal | 13% |
Витамин B1 | 0.179mg | 0.042mg | 11% |
Селен | 2.9µg | 0.7µg | 4% |
Насыщенные жиры | 0.82g | 0.036g | 4% |
Витамин B9 | 69µg | 59µg | 3% |
Натрий | 43mg | 5mg | 2% |
Кальций | 61mg | 39mg | 2% |
Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.009g | 1% |
Чистые углеводы | 29.82g | 3.28g | N/A |
Триптофан | 0.155mg | 0% | |
Треонин | 0.425mg | 0% | |
Изолейцин | 0.373mg | 0% | |
Лейцин | 0.605mg | 0% | |
Лизин | 0.515mg | 0% | |
Метионин | 0.142mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.361mg | 0% | |
Валин | 0.489mg | 0% | |
Гистидин | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
1.03 г
Жиры:
0.07 г
Углеводы:
3.28 г
Вода:
95.15 г
Другое:
0.47 г
Содержит больше БелкиБелки | +1051.5% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +11614.3% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +1467.7% |
Содержит больше ДругоеДругое | +1153.2% |
Содержит больше ВодаВода | +320.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.036 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.009 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.004 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +5366.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +112675% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.6% |