Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Болотница сладкая (Китайский водяной орех, водяной каштан)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +413.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +454.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +312.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18116.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +55.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +184% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +219% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +286.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +314.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -67.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1027.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +540.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +316.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +977.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +331.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.328mg | 247% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.2mg | 158% |
| Железо | 10.93mg | 0.06mg | 136% |
| Витамин A | 1022µg | 0µg | 114% |
| Клетчатка | 21.6g | 3g | 74% |
| Калий | 2411mg | 584mg | 54% |
| Марганец | 1.279mg | 0.331mg | 41% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 1mg | 34% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.479mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.043g | 30% |
| Магний | 113mg | 22mg | 22% |
| Белки | 11.86g | 1.4g | 21% |
| Фосфор | 201mg | 63mg | 20% |
| Медь | 0.508mg | 0.326mg | 20% |
| Витамин B9 | 69µg | 16µg | 13% |
| Жиры | 8.2g | 0.1g | 12% |
| Углеводы | 51.42g | 23.94g | 9% |
| Калорийность | 281kcal | 97kcal | 9% |
| Цинк | 1.42mg | 0.5mg | 8% |
| Витамин E | 1.2mg | 8% | |
| Холин | 36.2mg | 7% | |
| Кальций | 61mg | 11mg | 5% |
| Селен | 2.9µg | 0.7µg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.026g | 4% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.14mg | 3% |
| Витамин C | 2mg | 4mg | 2% |
| Натрий | 43mg | 14mg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.002g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 20.94g | N/A |
| Сахар | 4.8g | N/A | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.425mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.373mg | 0% | |
| Лейцин | 0.605mg | 0% | |
| Лизин | 0.515mg | 0% | |
| Метионин | 0.142mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0% | |
| Валин | 0.489mg | 0% | |
| Гистидин | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
23.94 г
Вода:
73.46 г
Другое:
1.1 г
| Содержит больше БелкиБелки | +747.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +114.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +435.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +224.6% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.026 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.043 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +24500% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10390.7% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -96.8% |
