Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Английские маффины
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +438.1% |
| Содержит больше КальцийКальций | +17.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +1740.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1128.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +293.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +102.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +258.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1900% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1364.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +308.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +346.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +8120.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +86.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.043mg | 269% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.154mg | 162% |
| Железо | 10.93mg | 0.89mg | 126% |
| Витамин A | 1022µg | 0µg | 114% |
| Клетчатка | 21.6g | 2.7g | 76% |
| Калий | 2411mg | 131mg | 67% |
| Медь | 0.508mg | 0.129mg | 42% |
| Марганец | 1.279mg | 0.357mg | 40% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.446mg | 31% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 1.566mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.888g | 24% |
| Магний | 113mg | 21mg | 22% |
| Натрий | 43mg | 464mg | 18% |
| Фосфор | 201mg | 133mg | 10% |
| Жиры | 8.2g | 1.8g | 10% |
| Витамин B9 | 69µg | 37µg | 8% |
| Белки | 11.86g | 7.7g | 8% |
| Цинк | 1.42mg | 0.7mg | 7% |
| Селен | 2.9µg | 5% | |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.259g | 3% |
| Углеводы | 51.42g | 46g | 2% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.04µg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0.1mg | 2% |
| Калорийность | 281kcal | 235kcal | 2% |
| Кальций | 61mg | 52mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 43.3g | N/A |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.181mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.302g | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0.092mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.242mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.315mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 0.553mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.241mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.139mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.379mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.353mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.17mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
7.7 г
Жиры:
1.8 г
Углеводы:
46 г
Вода:
42.1 г
Другое:
2.4 г
| Содержит больше БелкиБелки | +54% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +355.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +145.4% |
| Содержит больше ВодаВода | +86% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.302 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.888 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +62.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +408% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -68.4% |
