Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Брауни
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +113.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +1269.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +494% |
| Содержит больше МедьМедь | +30.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +52.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +117.9% |
| Содержит больше СеленСелен | +296.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +566.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +480.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1086.8% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +552% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +507.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3660.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.094mg | 265% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.19mg | 159% |
| Железо | 10.93mg | 1.84mg | 114% |
| Витамин A | 1022µg | 176µg | 94% |
| Клетчатка | 21.6g | 86% | |
| Калий | 2411mg | 176mg | 66% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 0.982mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 9.412g | 33% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.328mg | 33% |
| Жиры | 8.2g | 29.1g | 32% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 7.319g | 30% |
| Марганец | 1.279mg | 0.587mg | 30% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 10.839g | 26% |
| Холестерин | 0mg | 73mg | 24% |
| Селен | 2.9µg | 11.5µg | 16% |
| Магний | 113mg | 53mg | 14% |
| Медь | 0.508mg | 0.388mg | 13% |
| Натрий | 43mg | 343mg | 13% |
| Белки | 11.86g | 6.2g | 11% |
| Фосфор | 201mg | 132mg | 10% |
| Витамин B9 | 69µg | 29µg | 10% |
| Калорийность | 281kcal | 466kcal | 9% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.16µg | 7% |
| Цинк | 1.42mg | 0.97mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.141mg | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0.3mg | 2% |
| Углеводы | 51.42g | 50.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 50.2g | N/A |
| Кальций | 61mg | 57mg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0.078mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.228mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.265mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 0.447mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.283mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.132mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.298mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.323mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.136mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.001g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
6.2 г
Жиры:
29.1 г
Углеводы:
50.2 г
Вода:
12.6 г
Другое:
1.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +91.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +79.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +210% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +254.9% |
Одинаковое количество вещества
Углеводы
~50.2g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
7.319 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
10.839 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
9.412 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2103% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +108.6% |
