Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Виноград
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2160% |
| Содержит больше КальцийКальций | +335.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +1162.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3669% |
| Содержит больше МедьМедь | +1170% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3450% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1910% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +78.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +2800% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +20340% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +94.6% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3856.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2034.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +8204.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3113.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1625% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.11mg | 263% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.057mg | 169% |
| Железо | 10.93mg | 0.29mg | 133% |
| Витамин A | 1022µg | 5µg | 113% |
| Клетчатка | 21.6g | 0.9g | 83% |
| Калий | 2411mg | 191mg | 65% |
| Медь | 0.508mg | 0.04mg | 52% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.024mg | 39% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 0.3mg | 38% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.102g | 29% |
| Фосфор | 201mg | 10mg | 27% |
| Магний | 113mg | 5mg | 26% |
| Марганец | 1.279mg | 0.718mg | 24% |
| Белки | 11.86g | 0.63g | 22% |
| Витамин B9 | 69µg | 4µg | 16% |
| Цинк | 1.42mg | 0.04mg | 13% |
| Жиры | 8.2g | 0.35g | 12% |
| Витамин K | 14.6µg | 12% | |
| Углеводы | 51.42g | 17.15g | 11% |
| Калорийность | 281kcal | 67kcal | 11% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.092mg | 7% |
| Селен | 2.9µg | 0.1µg | 5% |
| Кальций | 61mg | 14mg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.114g | 3% |
| Витамин C | 2mg | 4mg | 2% |
| Натрий | 43mg | 2mg | 2% |
| Холин | 5.6mg | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.014g | 1% |
| Витамин E | 0.19mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 29.82g | 16.25g | N/A |
| Сахар | 16.25g | N/A | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.003mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.017mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.005mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 0.013mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.014mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.021mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.013mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.023mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
0.63 г
Жиры:
0.35 г
Углеводы:
17.15 г
Вода:
81.3 г
Другое:
0.57 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1782.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2242.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +199.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +933.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +259.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3414.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4322.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -86.1% |
