Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Желток
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +2160% |
| Содержит больше КалийКалий | +2111.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +559.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -10.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2225.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +111.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +62% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +94% |
| Содержит больше СеленСелен | +1831% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +168.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +327.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26579.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +910% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +50% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +111.6% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Холестерин | 0mg | 1085mg | 362% |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.35mg | 245% |
| Холин | 820.2mg | 149% | |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.528mg | 133% |
| Железо | 10.93mg | 2.73mg | 103% |
| Селен | 2.9µg | 56µg | 97% |
| Клетчатка | 21.6g | 0g | 86% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.95µg | 81% |
| Витамин A | 1022µg | 381µg | 71% |
| Калий | 2411mg | 109mg | 68% |
| Марганец | 1.279mg | 0.055mg | 53% |
| Медь | 0.508mg | 0.077mg | 48% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 0.024mg | 40% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 9.551g | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 11.738g | 28% |
| Жиры | 8.2g | 26.54g | 28% |
| Фосфор | 201mg | 390mg | 27% |
| Витамин D | 0µg | 5.4µg | 27% |
| Витамин D | 0IU | 218IU | 27% |
| Магний | 113mg | 5mg | 26% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 2.99mg | 20% |
| Витамин B9 | 69µg | 146µg | 19% |
| Витамин E | 2.58mg | 17% | |
| Углеводы | 51.42g | 3.59g | 16% |
| Цинк | 1.42mg | 2.3mg | 8% |
| Белки | 11.86g | 15.86g | 8% |
| Кальций | 61mg | 129mg | 7% |
| Калорийность | 281kcal | 322kcal | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 4.204g | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 0.7µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 29.82g | 3.59g | N/A |
| Сахар | 0.56g | N/A | |
| Натрий | 43mg | 48mg | 0% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.176mg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0.177mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.687mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.866mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 1.399mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 1.217mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.378mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.949mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.416mg | 0% |
| Фруктоза | 0.07g | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.011g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.114g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
15.86 г
Жиры:
26.54 г
Углеводы:
3.59 г
Вода:
52.31 г
Другое:
1.7 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1332.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +246.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +33.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +223.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +131.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
9.551 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
11.738 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.204 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -91.4% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2285.8% |
Одинаковое количество вещества
Полиненасыщенные жиры
~4.204g
