Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Камамбер
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +465% |
| Содержит больше КалийКалий | +1189.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3212.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +2319% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -94.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3265.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +536.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +67.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +72.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +400% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +324.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +539.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +362.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +916.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +46.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1457.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +11.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
19.8 г
Жиры:
24.26 г
Углеводы:
0.46 г
Вода:
51.8 г
Другое:
3.68 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +11078.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +60.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +66.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +195.9% |
| Содержит больше ВодаВода | +128.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
15.259 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.023 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.724 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -94.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +523.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1327.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.227mg | 254% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.488mg | 136% |
| Железо | 10.93mg | 0.33mg | 133% |
| Витамин A | 1022µg | 241µg | 87% |
| Клетчатка | 21.6g | 0g | 86% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 15.259g | 66% |
| Калий | 2411mg | 187mg | 65% |
| Марганец | 1.279mg | 0.038mg | 54% |
| Витамин B12 | 0µg | 1.3µg | 54% |
| Медь | 0.508mg | 0.021mg | 54% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 0.63mg | 36% |
| Натрий | 43mg | 842mg | 35% |
| Кальций | 61mg | 388mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.724g | 25% |
| Жиры | 8.2g | 24.26g | 25% |
| Холестерин | 0mg | 72mg | 24% |
| Магний | 113mg | 20mg | 22% |
| Фосфор | 201mg | 347mg | 21% |
| Селен | 2.9µg | 14.5µg | 21% |
| Углеводы | 51.42g | 0.46g | 17% |
| Белки | 11.86g | 19.8g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 7.023g | 16% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 1.364mg | 13% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.028mg | 13% |
| Цинк | 1.42mg | 2.38mg | 9% |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин D | 0µg | 0.4µg | 2% |
| Витамин D | 0IU | 18IU | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Витамин K | 2µg | 2% | |
| Витамин B9 | 69µg | 62µg | 2% |
| Калорийность | 281kcal | 300kcal | 1% |
| Витамин E | 0.21mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 29.82g | 0.46g | N/A |
| Сахар | 0.46g | N/A | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.307mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.717mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.968mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 1.84mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 1.766mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.565mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 1.105mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 1.279mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.683mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
155%
45%
Итоговая оценка минералов
120%
57%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Перец Анчо (сушеный перец Поблано) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 72mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Перец Анчо (сушеный перец Поблано) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.46g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Перец Анчо (сушеный перец Поблано) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 799mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Перец Анчо (сушеный перец Поблано) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 14.439g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Перец Анчо (сушеный перец Поблано) ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Камамбер дешевле (Разница - $4.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах