Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Крабовое мясо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +79.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +820.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1338.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +3097.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +132.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +436.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.3% |
| Содержит больше СеленСелен | +1279.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11255.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +237.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4000% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +377.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +398.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1863.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +280% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 11.5µg | 479% |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.18mg | 258% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.055mg | 169% |
| Железо | 10.93mg | 0.76mg | 127% |
| Витамин A | 1022µg | 9µg | 113% |
| Клетчатка | 21.6g | 0g | 86% |
| Медь | 0.508mg | 1.182mg | 75% |
| Селен | 2.9µg | 40µg | 67% |
| Калий | 2411mg | 262mg | 63% |
| Цинк | 1.42mg | 7.62mg | 56% |
| Марганец | 1.279mg | 0.04mg | 54% |
| Натрий | 43mg | 1072mg | 45% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.4mg | 32% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 1.34mg | 32% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.536g | 27% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Углеводы | 51.42g | 0g | 17% |
| Белки | 11.86g | 19.35g | 15% |
| Магний | 113mg | 63mg | 12% |
| Фосфор | 201mg | 280mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.053mg | 11% |
| Жиры | 8.2g | 1.54g | 10% |
| Калорийность | 281kcal | 97kcal | 9% |
| Витамин C | 2mg | 7.6mg | 6% |
| Витамин B9 | 69µg | 51µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.133g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.185g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 0g | N/A |
| Кальций | 61mg | 59mg | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0.269mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.783mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.938mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 1.536mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 1.684mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.545mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.817mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.91mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.393mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.295g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.118g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.031g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
19.35 г
Жиры:
1.54 г
Углеводы:
0 г
Вода:
77.55 г
Другое:
1.56 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +432.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +277.6% |
| Содержит больше БелкиБелки | +63.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +242.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.133 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.185 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.536 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +165.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +741.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -83.8% |
