Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Лягушачьи лапки
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +465% |
| Содержит больше КальцийКальций | +238.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +746% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +628.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +103.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +42% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +36.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -25.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +386.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +6713.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +27.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +802% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +433.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2845.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +360% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.12mg | 263% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.25mg | 154% |
| Железо | 10.93mg | 1.5mg | 118% |
| Витамин A | 1022µg | 15µg | 112% |
| Клетчатка | 21.6g | 0g | 86% |
| Калий | 2411mg | 285mg | 63% |
| Марганец | 1.279mg | 56% | |
| Витамин B5 | 1.993mg | 40% | |
| Витамин B3 | 6.403mg | 1.2mg | 33% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.102g | 29% |
| Медь | 0.508mg | 0.25mg | 29% |
| Магний | 113mg | 20mg | 22% |
| Селен | 2.9µg | 14.1µg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 50mg | 17% |
| Углеводы | 51.42g | 0g | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.4µg | 17% |
| Витамин B9 | 69µg | 15µg | 14% |
| Холин | 65mg | 12% | |
| Жиры | 8.2g | 0.3g | 12% |
| Калорийность | 281kcal | 73kcal | 10% |
| Белки | 11.86g | 16.4g | 9% |
| Фосфор | 201mg | 147mg | 8% |
| Витамин E | 1mg | 7% | |
| Цинк | 1.42mg | 1mg | 4% |
| Кальций | 61mg | 18mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.076g | 3% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.14mg | 3% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.053g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Натрий | 43mg | 58mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.425mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.373mg | 0% | |
| Лейцин | 0.605mg | 0% | |
| Лизин | 0.515mg | 0% | |
| Метионин | 0.142mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0% | |
| Валин | 0.489mg | 0% | |
| Гистидин | 0.232mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.02g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2633.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +320.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +38.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +261.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.076 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.053 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.102 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +828.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +4322.5% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.7% |
