Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Морковь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +841.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +84.8% |
| Содержит больше КалийКалий | +653.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3543.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1028.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +491.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +474.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -37.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +794.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +2800% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +22.4% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +171.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +3787.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +551.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +630% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +2461.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +263.2% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +195% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.138mg | 261% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.058mg | 169% |
| Железо | 10.93mg | 0.3mg | 133% |
| Клетчатка | 21.6g | 2.8g | 75% |
| Калий | 2411mg | 320mg | 62% |
| Медь | 0.508mg | 0.045mg | 51% |
| Марганец | 1.279mg | 0.143mg | 49% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.273mg | 34% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 0.983mg | 34% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.117g | 29% |
| Магний | 113mg | 12mg | 24% |
| Фосфор | 201mg | 35mg | 24% |
| Белки | 11.86g | 0.93g | 22% |
| Витамин A | 1022µg | 835µg | 21% |
| Углеводы | 51.42g | 9.58g | 14% |
| Витамин B9 | 69µg | 19µg | 13% |
| Жиры | 8.2g | 0.24g | 12% |
| Калорийность | 281kcal | 41kcal | 12% |
| Витамин K | 13.2µg | 11% | |
| Цинк | 1.42mg | 0.24mg | 11% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.066mg | 9% |
| Селен | 2.9µg | 0.1µg | 5% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.037g | 4% |
| Витамин E | 0.66mg | 4% | |
| Витамин C | 2mg | 5.9mg | 4% |
| Кальций | 61mg | 33mg | 3% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Крахмал | 1.43g | 1% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.014g | 1% |
| Натрий | 43mg | 69mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 6.78g | N/A |
| Сахар | 4.74g | N/A | |
| Триптофан | 0.155mg | 0.012mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.191mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.077mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 0.102mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 0.101mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.02mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.061mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.069mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.04mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
0.93 г
Жиры:
0.24 г
Углеводы:
9.58 г
Вода:
88.29 г
Другое:
0.96 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1175.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3316.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +436.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +513.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +290.1% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.037 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.014 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.117 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3414.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +3755.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -95.5% |
