Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Мясной рулет
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +841.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +662.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +966.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +32.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +539.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +160.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1158.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +652.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +50% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +413.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +18.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +83.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +77.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +50.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 24.55µg | 1023% |
| Витамин A | 1022µg | 5252µg | 470% |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.47mg | 236% |
| Клетчатка | 21.6g | 0g | 86% |
| Калий | 2411mg | 226mg | 64% |
| Селен | 2.9µg | 36.5µg | 61% |
| Холестерин | 0mg | 174mg | 58% |
| Натрий | 43mg | 1225mg | 51% |
| Марганец | 1.279mg | 0.2mg | 47% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 8.96g | 37% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 11.768mg | 34% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 3.536mg | 31% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 12.26g | 29% |
| Жиры | 8.2g | 25.6g | 27% |
| Магний | 113mg | 12mg | 24% |
| Цинк | 1.42mg | 3.7mg | 21% |
| Углеводы | 51.42g | 2.1g | 16% |
| Медь | 0.508mg | 0.383mg | 14% |
| Витамин B9 | 69µg | 104µg | 9% |
| Белки | 11.86g | 15.2g | 7% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 3.42g | 7% |
| Кальций | 61mg | 8mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.212mg | 3% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 2.227mg | 2% |
| Калорийность | 281kcal | 304kcal | 1% |
| Фосфор | 201mg | 207mg | 1% |
| Железо | 10.93mg | 10.83mg | 1% |
| Витамин C | 2mg | 3mg | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 2.1g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0.206mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 0.651mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 0.631mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 1.331mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 1.178mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.342mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0.716mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 0.806mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.393mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
15.2 г
Жиры:
25.6 г
Углеводы:
2.1 г
Вода:
53.6 г
Другое:
3.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +2348.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +68.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +28.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +212.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +136.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
8.96 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
12.26 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.42 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -90.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +31.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +2391.9% |
