Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Нерка
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +213.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +454.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +453% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +2001.9% |
| Содержит больше МедьМедь | +568.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +158.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -53.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +9738.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +51.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +1124.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1662.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +14% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +816.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +56.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +327.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +885.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +58.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.827mg | 208% |
| Витамин B12 | 0µg | 4.47µg | 186% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.246mg | 155% |
| Железо | 10.93mg | 0.52mg | 130% |
| Витамин A | 1022µg | 58µg | 107% |
| Клетчатка | 21.6g | 0g | 86% |
| Витамин D | 0IU | 670IU | 84% |
| Витамин D | 0µg | 16.7µg | 84% |
| Селен | 2.9µg | 35.5µg | 59% |
| Калий | 2411mg | 436mg | 58% |
| Марганец | 1.279mg | 0.013mg | 55% |
| Медь | 0.508mg | 0.076mg | 48% |
| Белки | 11.86g | 26.48g | 29% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 10.123mg | 23% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 1.327g | 21% |
| Холестерин | 0mg | 61mg | 20% |
| Холин | 112.6mg | 20% | |
| Магний | 113mg | 36mg | 18% |
| Углеводы | 51.42g | 0g | 17% |
| Витамин B9 | 69µg | 7µg | 16% |
| Фосфор | 201mg | 305mg | 15% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 1.274mg | 14% |
| Цинк | 1.42mg | 0.55mg | 8% |
| Витамин E | 0.99mg | 7% | |
| Калорийность | 281kcal | 156kcal | 6% |
| Кальций | 61mg | 11mg | 5% |
| Жиры | 8.2g | 5.57g | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 1.864g | 3% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.157mg | 2% |
| Натрий | 43mg | 92mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.969g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0.1µg | 0% | |
| Транс-жиры | 0g | 0.023g | N/A |
| Триптофан | 0.155mg | 0.335mg | 0% |
| Треонин | 0.425mg | 1.247mg | 0% |
| Изолейцин | 0.373mg | 1.274mg | 0% |
| Лейцин | 0.605mg | 2.185mg | 0% |
| Лизин | 0.515mg | 2.574mg | 0% |
| Метионин | 0.142mg | 0.858mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.361mg | 1.086mg | 0% |
| Валин | 0.489mg | 1.461mg | 0% |
| Гистидин | 0.232mg | 0.711mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.299g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.56g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.093g | N/A |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.019g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
26.48 г
Жиры:
5.57 г
Углеводы:
0 г
Вода:
67.33 г
Другое:
0.62 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +850% |
| Содержит больше БелкиБелки | +123.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +197.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.969 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
1.864 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.327 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -15.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +239.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +278.9% |
