Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и пастернак посевной (Пастернак луговой, Пастернак обыкновенный)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +289.7% |
| Содержит больше КальцийКальций | +69.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +542.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1752.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +323.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +183.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +128.4% |
| Содержит больше СеленСелен | +61.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -76.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +98.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +4410% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +814.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +232.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +3827.8% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +750% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B6 | 3.535mg | 0.09mg | 265% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.05mg | 170% |
| Железо | 10.93mg | 0.59mg | 129% |
| Витамин A | 1022µg | 0µg | 114% |
| Клетчатка | 21.6g | 4.9g | 67% |
| Калий | 2411mg | 375mg | 60% |
| Медь | 0.508mg | 0.12mg | 43% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 0.7mg | 36% |
| Марганец | 1.279mg | 0.56mg | 31% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 0.047g | 30% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 0.6mg | 28% |
| Белки | 11.86g | 1.2g | 21% |
| Магний | 113mg | 29mg | 20% |
| Фосфор | 201mg | 71mg | 19% |
| Витамин K | 22.5µg | 19% | |
| Витамин C | 2mg | 17mg | 17% |
| Жиры | 8.2g | 0.3g | 12% |
| Углеводы | 51.42g | 17.99g | 11% |
| Калорийность | 281kcal | 75kcal | 10% |
| Витамин E | 1.49mg | 10% | |
| Цинк | 1.42mg | 0.59mg | 8% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.09mg | 7% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 0.05g | 4% |
| Кальций | 61mg | 36mg | 3% |
| Селен | 2.9µg | 1.8µg | 2% |
| Натрий | 43mg | 10mg | 1% |
| Витамин B9 | 69µg | 67µg | 1% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.112g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 13.09g | N/A |
| Сахар | 4.8g | N/A | |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.425mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.373mg | 0% | |
| Лейцин | 0.605mg | 0% | |
| Лизин | 0.515mg | 0% | |
| Метионин | 0.142mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0% | |
| Валин | 0.489mg | 0% | |
| Гистидин | 0.232mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
17.99 г
Вода:
79.53 г
Другое:
0.98 г
| Содержит больше БелкиБелки | +888.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2633.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +185.8% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +501% |
| Содержит больше ВодаВода | +251.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.05 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.112 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.047 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +339.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +9497.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -93.9% |
