Сравнить продукты Перец Анчо (сушеный перец Поблано) и Шафран (пряность)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +39.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +54.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +30.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -70.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +133.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +82% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +25.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +2121.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +93.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3685.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +55.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +744.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +338.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +3940% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +34.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Марганец | 1.279mg | 28.408mg | 1180% |
| Витамин B6 | 3.535mg | 1.01mg | 194% |
| Витамин B2 | 2.255mg | 0.267mg | 153% |
| Витамин A | 1022µg | 27µg | 111% |
| Витамин C | 2mg | 80.8mg | 88% |
| Клетчатка | 21.6g | 3.9g | 71% |
| Витамин B5 | 1.993mg | 40% | |
| Магний | 113mg | 264mg | 36% |
| Витамин B3 | 6.403mg | 1.46mg | 31% |
| Медь | 0.508mg | 0.328mg | 20% |
| Калий | 2411mg | 1724mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.511g | 2.067g | 16% |
| Фосфор | 201mg | 252mg | 7% |
| Витамин B9 | 69µg | 93µg | 6% |
| Натрий | 43mg | 148mg | 5% |
| Кальций | 61mg | 111mg | 5% |
| Селен | 2.9µg | 5.6µg | 5% |
| Углеводы | 51.42g | 65.37g | 5% |
| Витамин B1 | 0.179mg | 0.115mg | 5% |
| Жиры | 8.2g | 5.85g | 4% |
| Цинк | 1.42mg | 1.09mg | 3% |
| Насыщенные жиры | 0.82g | 1.586g | 3% |
| Железо | 10.93mg | 11.1mg | 2% |
| Калорийность | 281kcal | 310kcal | 1% |
| Белки | 11.86g | 11.43g | 1% |
| Чистые углеводы | 29.82g | 61.47g | N/A |
| Мононенасыщенные жиры | 0.492g | 0.429g | 0% |
| Триптофан | 0.155mg | 0% | |
| Треонин | 0.425mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.373mg | 0% | |
| Лейцин | 0.605mg | 0% | |
| Лизин | 0.515mg | 0% | |
| Метионин | 0.142mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.361mg | 0% | |
| Валин | 0.489mg | 0% | |
| Гистидин | 0.232mg | 0% | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.006g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
11.86 г
Жиры:
8.2 г
Углеводы:
51.42 г
Вода:
22.63 г
Другое:
5.89 г
Белки:
11.43 г
Жиры:
5.85 г
Углеводы:
65.37 г
Вода:
11.9 г
Другое:
5.45 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +40.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +90.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.1% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~11.43g
Одинаковое количество вещества
Другое
~5.45г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.82 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.492 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.511 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.586 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.429 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.067 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -48.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +118.2% |
