Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Mounds candy bar

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Mounds candy bar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 39% 6.3% 28% 78% 133% 30% 39% 19% 124% 36%
Содержит больше КальцийКальций +104.8%
Содержит больше МедьМедь +23.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +51.8%
Содержит больше ФосфорФосфор +14.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -66.9%
Содержит больше МарганецМарганец +77.4%
Содержит больше МагнийМагний +12.2%
Содержит больше КалийКалий +47.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +62%
Содержит больше СеленСелен +266.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 3.8% 0% 12% 13% 5.2% 15% 21% 0% 4% 4.5% 6.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +163.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +314.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +49.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +35.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +33.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +16.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +23.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.058mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B9 ~6µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Mounds candy bar DV% diff.
Насыщенные жиры 2.224g 20.58g 83%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0.14g 51%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 0.39g 36%
Марганец 1.682mg 0.948mg 32%
Витамин B1 0.203mg 0.049mg 13%
Железо 1.29mg 2.09mg 10%
Медь 0.494mg 0.4mg 10%
Селен 1.8µg 6.6µg 9%
Цинк 1.67mg 1.1mg 5%
Кофеин 0mg 17mg 4%
Натрий 48mg 145mg 4%
Калий 217mg 321mg 3%
Белки 3.3g 4.6g 3%
Витамин B5 0.332mg 0.245mg 2%
Кальций 43mg 21mg 2%
Фосфор 104mg 91mg 2%
Витамин E 0.5mg 0.19mg 2%
Холин 11.8mg 2%
Магний 49mg 55mg 1%
Жиры 25.9g 26.6g 1%
Холестерин 0mg 2mg 1%
Витамин B6 0.077mg 0.09mg 1%
Клетчатка 3.5g 3.7g 1%
Витамин B3 0.415mg 0.277mg 1%
Калорийность 485kcal 486kcal 0%
Витамин C 0.3mg 0.4mg 0%
Углеводы 59.59g 58.59g 0%
Чистые углеводы 56.09g 54.89g N/A
Сахар 55.79g 46.19g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин B2 0.053mg 0.058mg 0%
Витамин K 1.3µg 1.6µg 0%
Витамин B9 6µg 6µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
5% 27% 59% 9%
Белки: 4.6 г
Жиры: 26.6 г
Углеводы: 58.59 г
Вода: 9.05 г
Другое: 1.16 г
Содержит больше ВодаВода +14.5%
Содержит больше БелкиБелки +39.4%
Содержит больше ДругоеДругое +36.5%
Одинаковое количество вещества Жиры ~26.6g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~58.59g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
97% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 20.58 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.39 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.14 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -89.2%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +3664.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5455.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Mounds candy bar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168759/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.