Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Mr. Goodbar

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Mr. Goodbar infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 33% 35% 52% 57% 25% 70% 5.3% 0% 0%
Содержит больше МедьМедь +190.6%
Содержит больше ЦинкЦинк +79.6%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +155.8%
Содержит больше КалийКалий +81.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +56.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -14.6%
Одинаковое количество вещества Магний ~47mg
Одинаковое количество вещества Железо ~1.39mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 12% 63% 0% 35% 32% 65% 25% 16% 41% 9% 29% 26%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +45%
Содержит больше Витамин CВитамин C +200%
Содержит больше Витамин AВитамин A +3400%
Содержит больше Витамин EВитамин E +534%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +164.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +728.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +26.5%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +176.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +533.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.07mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Mr. Goodbar DV% diff.
Марганец 1.682mg 0mg 73%
Насыщенные жиры 2.224g 14.13g 54%
Медь 0.494mg 0.17mg 36%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 4.366g 23%
Витамин B3 0.415mg 3.44mg 19%
Витамин E 0.5mg 3.17mg 18%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 8.203g 16%
Белки 3.3g 10.22g 14%
Витамин B12 0µg 0.33µg 14%
Жиры 25.9g 33.21g 11%
Холин 47.4mg 9%
Витамин B9 6µg 38µg 8%
Фосфор 104mg 163mg 8%
Кальций 43mg 110mg 7%
Витамин B2 0.053mg 0.14mg 7%
Цинк 1.67mg 0.93mg 7%
Кофеин 0mg 18mg 5%
Витамин B1 0.203mg 0.14mg 5%
Калий 217mg 394mg 5%
Витамин A 1µg 35µg 4%
Селен 1.8µg 0µg 3%
Холестерин 0mg 10mg 3%
Калорийность 485kcal 538kcal 3%
Витамин B5 0.332mg 0.42mg 2%
Витамин K 1.3µg 3.6µg 2%
Углеводы 59.59g 54.34g 2%
Клетчатка 3.5g 3.8g 1%
Витамин B6 0.077mg 0.07mg 1%
Железо 1.29mg 1.39mg 1%
Витамин C 0.3mg 0.9mg 1%
Чистые углеводы 56.09g 50.54g N/A
Магний 49mg 47mg 0%
Сахар 55.79g 47.22g N/A
Натрий 48mg 41mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
10% 33% 54% 2%
Белки: 10.22 г
Жиры: 33.21 г
Углеводы: 54.34 г
Вода: 0.45 г
Другое: 1.78 г
Содержит больше ВодаВода +2202.2%
Содержит больше БелкиБелки +209.7%
Содержит больше ЖирыЖиры +28.2%
Содержит больше ДругоеДругое +109.4%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~54.34g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
53% 31% 16%
Насыщенные жиры: Насыщ. 14.13 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.203 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.366 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -84.3%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +79%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +78.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Mr. Goodbar - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168760/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.