Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Reese's fast break

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Reese's fast break infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 34% 18% 25% 36% 60% 26% 56% 43% 0% 0%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +34.4%
Содержит больше МедьМедь +174.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +77.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -85.5%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше КальцийКальций +41.9%
Содержит больше КалийКалий +30.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +25%
Одинаковое количество вещества Магний ~48mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1.3% 0% 0% 0% 33% 23% 67% 25% 16% 0% 0% 29% 0%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +56.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +33.3%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +88.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +760.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +26.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +550%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.07mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Reese's fast break DV% diff.
Марганец 1.682mg 0mg 73%
Медь 0.494mg 0.18mg 35%
Насыщенные жиры 2.224g 8.23g 27%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 4.33g 23%
Витамин B3 0.415mg 3.57mg 20%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 8.94g 14%
Натрий 48mg 330mg 12%
Белки 3.3g 8.66g 11%
Витамин B9 6µg 39µg 8%
Цинк 1.67mg 0.94mg 7%
Витамин B1 0.203mg 0.13mg 6%
Витамин B2 0.053mg 0.1mg 4%
Фосфор 104mg 130mg 4%
Железо 1.29mg 0.96mg 4%
Жиры 25.9g 23.42g 4%
Витамин E 0.5mg 3%
Селен 1.8µg 0µg 3%
Клетчатка 3.5g 2.9g 2%
Витамин B5 0.332mg 0.42mg 2%
Калий 217mg 284mg 2%
Кальций 43mg 61mg 2%
Витамин K 1.3µg 1%
Витамин B6 0.077mg 0.07mg 1%
Холестерин 0mg 4mg 1%
Калорийность 485kcal 474kcal 1%
Углеводы 59.59g 61.6g 1%
Витамин C 0.3mg 0.4mg 0%
Чистые углеводы 56.09g 58.7g N/A
Магний 49mg 48mg 0%
Сахар 55.79g 53.08g N/A
Витамин A 1µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
9% 23% 62% 4% 2%
Белки: 8.66 г
Жиры: 23.42 г
Углеводы: 61.6 г
Вода: 4.1 г
Другое: 2.22 г
Содержит больше ВодаВода +152.7%
Содержит больше БелкиБелки +162.4%
Содержит больше ДругоеДругое +161.2%
Одинаковое количество вещества Жиры ~23.42g
Одинаковое количество вещества Углеводы ~61.6g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
38% 42% 20%
Насыщенные жиры: Насыщ. 8.23 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 8.94 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 4.33 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -73%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +64.2%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +79.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Reese's fast break - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169630/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.