Сравнить продукты Пралине и Reese's fast break
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Железо
+34.4%
Содержит
меньше
Натрий
-85.5%
Содержит
больше
Цинк
+77.7%
Содержит
больше
Медь
+174.4%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+41.9%
Содержит
больше
Фосфор
+25%
Содержит
больше
Калий
+30.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 48
Содержит
больше
Железо
+34.4%
Содержит
меньше
Натрий
-85.5%
Содержит
больше
Цинк
+77.7%
Содержит
больше
Медь
+174.4%
Содержит
больше
Марганец
+∞%
Содержит
больше
Селен
+∞%
Содержит
больше
Кальций
+41.9%
Содержит
больше
Фосфор
+25%
Содержит
больше
Калий
+30.9%
Одинаковое количество вещества Магний - 48
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+56.2%
Содержит
больше
Витамин A
+110.5%
Содержит
больше
Витамин C
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+88.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+760.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+26.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+550%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.07
Содержит
больше
Витамин B1
+56.2%
Содержит
больше
Витамин A
+110.5%
Содержит
больше
Витамин C
+33.3%
Содержит
больше
Витамин B2
+88.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+760.2%
Содержит
больше
Витамин B5
+26.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+550%
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.07
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+10.6%
Содержит
больше
Вода
+152.7%
Содержит
больше
Белки
+162.4%
Содержит
больше
Другое
+161.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 23.42
Одинаковое количество вещества Углеводы - 61.6
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
Белки:
8.66 г
Жиры:
23.42 г
Углеводы:
61.6 г
Вода:
4.1 г
Другое:
2.22 г
Содержит
больше
Жиры
+10.6%
Содержит
больше
Вода
+152.7%
Содержит
больше
Белки
+162.4%
Содержит
больше
Другое
+161.2%
Одинаковое количество вещества Жиры - 23.42
Одинаковое количество вещества Углеводы - 61.6
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+64.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+79.6%
Насыщенные жиры:
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
7.778 г
Насыщенные жиры:
8.23 г
Мононенасыщенные жиры:
8.94 г
Полиненасыщенные жиры:
4.33 г
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-73%
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+64.2%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+79.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 56.09g | 58.7g |
|
|
| Белки | 3.3g | 8.66g |
|
| Жиры | 25.9g | 23.42g |
|
| Углеводы | 59.59g | 61.6g |
|
| Калорийность | 485kcal | 474kcal |
|
| Сахар | 55.79g | 53.08g |
|
| Клетчатка | 3.5g | 2.9g |
|
| Кальций | 43mg | 61mg |
|
| Железо | 1.29mg | 0.96mg |
|
| Магний | 49mg | 48mg |
|
| Фосфор | 104mg | 130mg |
|
| Калий | 217mg | 284mg |
|
| Натрий | 48mg | 330mg |
|
| Цинк | 1.67mg | 0.94mg |
|
| Медь | 0.494mg | 0.18mg |
|
| Марганец | 1.682mg | 0mg |
|
| Селен | 1.8µg | 0µg |
|
| Витамин A | 19IU | 40IU |
|
| Витамин A, RAE | 1µg |
|
|
| Витамин E | 0.5mg |
|
|
| Витамин C | 0.3mg | 0.4mg |
|
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.13mg |
|
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.1mg |
|
| Витамин B3 | 0.415mg | 3.57mg |
|
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.42mg |
|
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.07mg |
|
| Витамин B9, общий | 6µg | 39µg |
|
| Витамин K | 1.3µg |
|
|
| Холестерин | 0mg | 4mg |
|
| Насыщенные жиры | 2.224g | 8.23g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 8.94g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 4.33g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
16%
Итоговая оценка минералов
61%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 282mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 4mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 6.006g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Reese's fast break содержит меньше вещества Сахар (Разница - 2.71g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Reese's fast break ниже (Разница - 43)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах