Сравнить продукты Пралине и Перец стручковый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +390% |
| Содержит больше КальцийКальций | +330% |
| Содержит больше КалийКалий | +24% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +279.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +648.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1184.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +420% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1278.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -93.8% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +256.1% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +89.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +235.4% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +26700% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +15.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +190.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +469.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +66.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
Белки:
0.86 г
Жиры:
0.17 г
Углеводы:
4.64 г
Вода:
93.89 г
Другое:
0.44 г
| Содержит больше БелкиБелки | +283.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +15135.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1184.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +806.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.058 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.062 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +183437.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +12445.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.4% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин C | 0.3mg | 80.4mg | 89% |
| Марганец | 1.682mg | 0.122mg | 68% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.062g | 51% |
| Медь | 0.494mg | 0.066mg | 48% |
| Жиры | 25.9g | 0.17g | 40% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 0.008g | 37% |
| Калорийность | 485kcal | 20kcal | 23% |
| Углеводы | 59.59g | 4.64g | 18% |
| Цинк | 1.67mg | 0.13mg | 14% |
| Фосфор | 104mg | 20mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.057mg | 12% |
| Железо | 1.29mg | 0.34mg | 12% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.224mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 0.058g | 10% |
| Магний | 49mg | 10mg | 9% |
| Клетчатка | 3.5g | 1.7g | 7% |
| Витамин K | 1.3µg | 7.4µg | 5% |
| Белки | 3.3g | 0.86g | 5% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.099mg | 5% |
| Кальций | 43mg | 10mg | 3% |
| Селен | 1.8µg | 0µg | 3% |
| Натрий | 48mg | 3mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 18µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.028mg | 2% |
| Холин | 5.5mg | 1% | |
| Витамин B9 | 6µg | 10µg | 1% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.37mg | 1% |
| Калий | 217mg | 175mg | 1% |
| Фруктоза | 1.12g | 1% | |
| Чистые углеводы | 56.09g | 2.94g | N/A |
| Сахар | 55.79g | 2.4g | N/A |
| Витамин B3 | 0.415mg | 0.48mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.036mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.024mg | 0% | |
| Лейцин | 0.036mg | 0% | |
| Лизин | 0.039mg | 0% | |
| Метионин | 0.007mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.092mg | 0% | |
| Валин | 0.036mg | 0% | |
| Гистидин | 0.01mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
31%
Итоговая оценка минералов
61%
9%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Перец стручковый содержит меньше вещества Сахар (Разница - 53.39g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Перец стручковый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 45mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Перец стручковый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.166g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Перец стручковый ниже (Разница - 11)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Перец стручковый более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)