Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Болонская колбаса

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Болонская колбаса infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 10% 3.3% 25% 29% 27% 55% 60% 118% 4.7% 69%
Содержит больше МагнийМагний +250%
Содержит больше КальцийКальций +290.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +67.5%
Содержит больше МедьМедь +517.5%
Содержит меньше НатрийНатрий -94.7%
Содержит больше МарганецМарганец +4572.2%
Содержит больше КалийКалий +29.5%
Содержит больше ЦинкЦинк +21.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +33.7%
Содержит больше СеленСелен +605.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 5.2% 21% 131% 36% 73% 43% 62% 116% 0.75% 3.8% 30%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +92.3%
Содержит больше Витамин KВитамин K +333.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +157.6%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +196.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +839.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +116.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +250.6%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Болонская колбаса DV% diff.
Марганец 1.682mg 0.036mg 72%
Медь 0.494mg 0.08mg 46%
Витамин B12 0µg 0.93µg 39%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 2.107g 38%
Натрий 48mg 907mg 37%
Витамин B1 0.203mg 0.523mg 27%
Белки 3.3g 15.3g 24%
Витамин B3 0.415mg 3.9mg 22%
Насыщенные жиры 2.224g 6.839g 21%
Селен 1.8µg 12.7µg 20%
Углеводы 59.59g 0.73g 20%
Холестерин 0mg 59mg 20%
Витамин B6 0.077mg 0.27mg 15%
Клетчатка 3.5g 0g 14%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 9.732g 12%
Калорийность 485kcal 247kcal 12%
Холин 54.4mg 10%
Жиры 25.9g 19.87g 9%
Витамин B5 0.332mg 0.72mg 8%
Магний 49mg 14mg 8%
Витамин B2 0.053mg 0.157mg 8%
Витамин D 1.4µg 7%
Витамин D 56IU 7%
Железо 1.29mg 0.77mg 7%
Фосфор 104mg 139mg 5%
Цинк 1.67mg 2.03mg 3%
Кальций 43mg 11mg 3%
Калий 217mg 281mg 2%
Витамин E 0.5mg 0.26mg 2%
Витамин K 1.3µg 0.3µg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 56.09g 0.73g N/A
Сахар 55.79g 0g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Витамин B9 6µg 5µg 0%
Триптофан 0.149mg 0%
Треонин 0.641mg 0%
Изолейцин 0.663mg 0%
Лейцин 1.168mg 0%
Лизин 1.204mg 0%
Метионин 0.412mg 0%
Фенилаланин 0.585mg 0%
Валин 0.737mg 0%
Гистидин 0.482mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
15% 20% 61% 4%
Белки: 15.3 г
Жиры: 19.87 г
Углеводы: 0.73 г
Вода: 60.6 г
Другое: 3.5 г
Содержит больше ЖирыЖиры +30.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +8063%
Содержит больше БелкиБелки +363.6%
Содержит больше ВодаВода +484.9%
Содержит больше ДругоеДругое +311.8%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
37% 52% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 6.839 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 9.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 2.107 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -67.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +50.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +269.2%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Болонская колбаса - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173856/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.