Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Васаби

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Васаби infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 49% 38% 50% 39% 52% 44% 34% 2.2% 51% 0%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +25.2%
Содержит больше МедьМедь +218.7%
Содержит больше ФосфорФосфор +30%
Содержит больше МарганецМарганец +330.2%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит больше МагнийМагний +40.8%
Содержит больше КальцийКальций +197.7%
Содержит больше КалийКалий +161.8%
Содержит меньше НатрийНатрий -64.6%
Одинаковое количество вещества Цинк ~1.62mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 140% 0.67% 0% 0% 33% 26% 14% 12% 63% 0% 0% 14% 0%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +55%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +63.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин CВитамин C +13866.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +115.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +79%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +255.8%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +200%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Васаби DV% diff.
Марганец 1.682mg 0.391mg 56%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 52%
Витамин C 0.3mg 41.9mg 46%
Жиры 25.9g 0.63g 39%
Медь 0.494mg 0.155mg 38%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 37%
Калорийность 485kcal 109kcal 19%
Клетчатка 3.5g 7.8g 17%
Витамин B6 0.077mg 0.274mg 15%
Углеводы 59.59g 23.54g 12%
Калий 217mg 568mg 10%
Насыщенные жиры 2.224g 10%
Кальций 43mg 128mg 9%
Витамин B1 0.203mg 0.131mg 6%
Витамин B2 0.053mg 0.114mg 5%
Магний 49mg 69mg 5%
Витамин B9 6µg 18µg 3%
Белки 3.3g 4.8g 3%
Железо 1.29mg 1.03mg 3%
Витамин E 0.5mg 3%
Селен 1.8µg 3%
Фосфор 104mg 80mg 3%
Витамин B5 0.332mg 0.203mg 3%
Витамин B3 0.415mg 0.743mg 2%
Натрий 48mg 17mg 1%
Витамин K 1.3µg 1%
Чистые углеводы 56.09g 15.74g N/A
Сахар 55.79g N/A
Цинк 1.67mg 1.62mg 0%
Витамин A 1µg 2µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
5% 24% 69% 2%
Белки: 4.8 г
Жиры: 0.63 г
Углеводы: 23.54 г
Вода: 69.11 г
Другое: 1.92 г
Содержит больше ЖирыЖиры +4011.1%
Содержит больше УглеводыУглеводы +153.1%
Содержит больше БелкиБелки +45.5%
Содержит больше ВодаВода +567.1%
Содержит больше ДругоеДругое +125.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Васаби - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168583/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.