Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Виноград

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Виноград infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 3.6% 4.2% 17% 11% 13% 1.1% 4.3% 0.26% 94% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +880%
Содержит больше КальцийКальций +207.1%
Содержит больше КалийКалий +13.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +344.8%
Содержит больше МедьМедь +1135%
Содержит больше ЦинкЦинк +4075%
Содержит больше ФосфорФосфор +940%
Содержит больше МарганецМарганец +134.3%
Содержит больше СеленСелен +1700%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 13% 1.7% 3.8% 0% 23% 13% 5.6% 1.4% 25% 0% 37% 3% 3.1%
Содержит больше Витамин EВитамин E +163.2%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +120.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +38.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1283.3%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Содержит больше Витамин CВитамин C +1233.3%
Содержит больше Витамин AВитамин A +400%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +42.9%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1023.1%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B2 ~0.057mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Виноград DV% diff.
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0.102g 51%
Медь 0.494mg 0.04mg 50%
Марганец 1.682mg 0.718mg 42%
Жиры 25.9g 0.35g 39%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 0.014g 37%
Калорийность 485kcal 67kcal 21%
Цинк 1.67mg 0.04mg 15%
Углеводы 59.59g 17.15g 14%
Фосфор 104mg 10mg 13%
Железо 1.29mg 0.29mg 13%
Витамин K 1.3µg 14.6µg 11%
Магний 49mg 5mg 10%
Насыщенные жиры 2.224g 0.114g 10%
Клетчатка 3.5g 0.9g 10%
Витамин B1 0.203mg 0.092mg 9%
Витамин B5 0.332mg 0.024mg 6%
Белки 3.3g 0.63g 5%
Витамин C 0.3mg 4mg 4%
Витамин B6 0.077mg 0.11mg 3%
Селен 1.8µg 0.1µg 3%
Кальций 43mg 14mg 3%
Натрий 48mg 2mg 2%
Витамин E 0.5mg 0.19mg 2%
Витамин B9 6µg 4µg 1%
Холин 5.6mg 1%
Калий 217mg 191mg 1%
Витамин B3 0.415mg 0.3mg 1%
Чистые углеводы 56.09g 16.25g N/A
Сахар 55.79g 16.25g N/A
Витамин A 1µg 5µg 0%
Витамин B2 0.053mg 0.057mg 0%
Триптофан 0.003mg 0%
Треонин 0.017mg 0%
Изолейцин 0.005mg 0%
Лейцин 0.013mg 0%
Лизин 0.014mg 0%
Метионин 0.021mg 0%
Фенилаланин 0.013mg 0%
Валин 0.017mg 0%
Гистидин 0.023mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
17% 81%
Белки: 0.63 г
Жиры: 0.35 г
Углеводы: 17.15 г
Вода: 81.3 г
Другое: 0.57 г
Содержит больше БелкиБелки +423.8%
Содержит больше ЖирыЖиры +7300%
Содержит больше УглеводыУглеводы +247.5%
Содержит больше ДругоеДругое +49.1%
Содержит больше ВодаВода +684.7%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
50% 6% 44%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.114 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.014 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.102 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +104778.6%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +7525.5%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -94.9%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Виноград - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174682/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.