Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Карамельный пудинг

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Карамельный пудинг infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 25% 10% 14% 9.3% 13% 41% 6.9% 1.3% 47%
Содержит больше МагнийМагний +444.4%
Содержит больше КалийКалий +83.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +239.5%
Содержит больше МедьМедь +1664.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +255.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -9.4%
Содержит больше МарганецМарганец +16720%
Содержит больше КальцийКальций +93%
Содержит больше СеленСелен +383.3%
Одинаковое количество вещества Фосфор ~96mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 15% 4.6% 0% 8% 48% 1.5% 31% 10% 45% 0.5% 6.8% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +117.4%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +534.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +406.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +75%
Содержит больше Витамин KВитамин K +550%
Содержит больше Витамин AВитамин A +4500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +296.2%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +54.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +50%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Карамельный пудинг DV% diff.
Марганец 1.682mg 0.01mg 73%
Медь 0.494mg 0.028mg 52%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0.392g 49%
Жиры 25.9g 4.03g 34%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 1.266g 34%
Холестерин 0mg 90mg 30%
Калорийность 485kcal 145kcal 17%
Витамин B12 0µg 0.36µg 15%
Витамин B1 0.203mg 0.032mg 14%
Клетчатка 3.5g 0g 14%
Селен 1.8µg 8.7µg 13%
Углеводы 59.59g 22.78g 12%
Витамин B2 0.053mg 0.21mg 12%
Железо 1.29mg 0.38mg 11%
Цинк 1.67mg 0.47mg 11%
Магний 49mg 9mg 10%
Витамин A 1µg 46µg 5%
Витамин B5 0.332mg 0.514mg 4%
Кальций 43mg 83mg 4%
Витамин B6 0.077mg 0.044mg 3%
Калий 217mg 118mg 3%
Насыщенные жиры 2.224g 1.799g 2%
Витамин E 0.5mg 0.23mg 2%
Белки 3.3g 4.53g 2%
Витамин B3 0.415mg 0.082mg 2%
Фосфор 104mg 96mg 1%
Витамин K 1.3µg 0.2µg 1%
Витамин B9 6µg 9µg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 56.09g 22.78g N/A
Сахар 55.79g 23.15g N/A
Натрий 48mg 53mg 0%
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.001g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.007g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
5% 4% 23% 68%
Белки: 4.53 г
Жиры: 4.03 г
Углеводы: 22.78 г
Вода: 68.05 г
Другое: 0.61 г
Содержит больше ЖирыЖиры +542.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +161.6%
Содержит больше ДругоеДругое +39.3%
Содержит больше БелкиБелки +37.3%
Содержит больше ВодаВода +556.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
52% 37% 11%
Насыщенные жиры: Насыщ. 1.799 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 1.266 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.392 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1059.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +1884.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -19.1%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Карамельный пудинг - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167574/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.