Сравнить продукты Пралине и Картофель фри
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +40% |
| Содержит больше КальцийКальций | +138.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +59.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +298.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +234% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +581% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +166.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +20.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +19.4% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +35.9% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1466.7% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +234% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +623.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +74.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +383.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +761.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.3 г
Жиры:
25.9 г
Углеводы:
59.59 г
Вода:
10.36 г
Другое:
0.85 г
Белки:
3.43 г
Жиры:
14.73 г
Углеводы:
41.44 г
Вода:
38.55 г
Другое:
1.85 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +75.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +272.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +117.6% |
Одинаковое количество вещества
Белки
~3.43g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.224 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.683 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
7.778 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.336 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
5.969 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.398 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +146% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +44.1% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.336g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.682mg | 0.247mg | 62% |
| Медь | 0.494mg | 0.124mg | 41% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.372mg | 23% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 5.969g | 22% |
| Жиры | 25.9g | 14.73g | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 5.398g | 16% |
| Витамин B3 | 0.415mg | 3.004mg | 16% |
| Цинк | 1.67mg | 0.5mg | 11% |
| Калий | 217mg | 579mg | 11% |
| Калорийность | 485kcal | 312kcal | 9% |
| Витамин E | 0.5mg | 1.67mg | 8% |
| Витамин K | 1.3µg | 11.2µg | 8% |
| Холин | 36.8mg | 7% | |
| Натрий | 48mg | 210mg | 7% |
| Железо | 1.29mg | 0.81mg | 6% |
| Витамин B9 | 6µg | 30µg | 6% |
| Углеводы | 59.59g | 41.44g | 6% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.58mg | 5% |
| Витамин C | 0.3mg | 4.7mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.17mg | 3% |
| Магний | 49mg | 35mg | 3% |
| Фосфор | 104mg | 125mg | 3% |
| Кальций | 43mg | 18mg | 3% |
| Селен | 1.8µg | 0.9µg | 2% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 2.336g | 1% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.039mg | 1% |
| Клетчатка | 3.5g | 3.8g | 1% |
| Белки | 3.3g | 3.43g | 0% |
| Чистые углеводы | 56.09g | 37.64g | N/A |
| Сахар | 55.79g | 0.3g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Транс-жиры | 0.06g | N/A | |
| 0.407g | N/A | ||
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.029g | N/A | |
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0g | 0.007g | N/A |
| Омега 6 - линолевая кислота | 4.898g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
27%
Итоговая оценка минералов
61%
28%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 162mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.112g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 27)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Картофель фри содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.49g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Картофель фри более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна