Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Крабовые палочки

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Крабовые палочки infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 3.9% 7.9% 15% 11% 9% 121% 69% 1.4% 122%
Содержит больше МагнийМагний +14%
Содержит больше КальцийКальций +230.8%
Содержит больше КалийКалий +141.1%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +230.8%
Содержит больше МедьМедь +1443.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +406.1%
Содержит меньше НатрийНатрий -90.9%
Содержит больше МарганецМарганец +15190.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +171.2%
Содержит больше СеленСелен +1138.9%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.4% 0% 7.5% 18% 12% 0% 30% 71% 1% 0% 7.1%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +194.1%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +576.7%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +225%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +50.9%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +49.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +68.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Крабовые палочки DV% diff.
Марганец 1.682mg 0.011mg 73%
Медь 0.494mg 0.032mg 51%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0.143g 51%
Жиры 25.9g 0.46g 39%
Селен 1.8µg 22.3µg 37%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 0.275g 36%
Фосфор 104mg 282mg 25%
Витамин B12 0µg 0.57µg 24%
Натрий 48mg 529mg 21%
Калорийность 485kcal 95kcal 20%
Углеводы 59.59g 15g 15%
Витамин B1 0.203mg 0.03mg 14%
Клетчатка 3.5g 0.5g 12%
Цинк 1.67mg 0.33mg 12%
Железо 1.29mg 0.39mg 11%
Белки 3.3g 7.62g 9%
Насыщенные жиры 2.224g 0.216g 9%
Витамин B5 0.332mg 0mg 7%
Холестерин 0mg 20mg 7%
Витамин B6 0.077mg 0.13mg 4%
Калий 217mg 90mg 4%
Кальций 43mg 13mg 3%
Витамин E 0.5mg 0.17mg 2%
Витамин B2 0.053mg 0.08mg 2%
Холин 13mg 2%
Витамин B9 6µg 0µg 2%
Фруктоза 0.62g 1%
Витамин B3 0.415mg 0.62mg 1%
Витамин K 1.3µg 0.4µg 1%
Крахмал 3.5g 1%
Магний 49mg 43mg 1%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 56.09g 14.5g N/A
Сахар 55.79g 6.25g N/A
Витамин A 1µg 0µg 0%
Транс-жиры 0.008g N/A
Триптофан 0.075mg 0%
Треонин 0.285mg 0%
Изолейцин 0.23mg 0%
Лейцин 0.607mg 0%
Лизин 0.707mg 0%
Метионин 0.261mg 0%
Фенилаланин 0.26mg 0%
Валин 0.286mg 0%
Гистидин 0.156mg 0%
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.028g N/A
0.008g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.001g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 0.089g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
8% 15% 75% 2%
Белки: 7.62 г
Жиры: 0.46 г
Углеводы: 15 г
Вода: 74.66 г
Другое: 2.26 г
Содержит больше ЖирыЖиры +5530.4%
Содержит больше УглеводыУглеводы +297.3%
Содержит больше БелкиБелки +130.9%
Содержит больше ВодаВода +620.7%
Содержит больше ДругоеДругое +165.9%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
34% 43% 23%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.216 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.275 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.143 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +5239.3%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +5339.2%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -90.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Крабовые палочки - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174203/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.