Сравнить продукты Пралине и Крыжовник
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +390% |
| Содержит больше КальцийКальций | +72% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +316.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +605.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1291.7% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +285.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1068.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +35.1% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +407.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +76.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +38.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +16.1% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +9133.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1400% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +275% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +4365.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +485.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +73.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +748.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +28690.2% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2353.6% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 1.682mg | 0.144mg | 67% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.317g | 50% |
| Медь | 0.494mg | 0.07mg | 47% |
| Жиры | 25.9g | 0.58g | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 0.051g | 37% |
| Витамин C | 0.3mg | 27.7mg | 30% |
| Калорийность | 485kcal | 44kcal | 22% |
| Углеводы | 59.59g | 10.18g | 16% |
| Цинк | 1.67mg | 0.12mg | 14% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.04mg | 14% |
| Железо | 1.29mg | 0.31mg | 12% |
| Фосфор | 104mg | 27mg | 11% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 0.038g | 10% |
| Магний | 49mg | 10mg | 9% |
| Белки | 3.3g | 0.88g | 5% |
| Клетчатка | 3.5g | 4.3g | 3% |
| Селен | 1.8µg | 0.6µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.03mg | 2% |
| Кальций | 43mg | 25mg | 2% |
| Натрий | 48mg | 1mg | 2% |
| Витамин A | 1µg | 15µg | 2% |
| Калий | 217mg | 198mg | 1% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.37mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.415mg | 0.3mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.286mg | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Чистые углеводы | 56.09g | 5.88g | N/A |
| Сахар | 55.79g | N/A | |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.08mg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 6µg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
13%
Итоговая оценка минералов
61%
10%
Краткое сравнение
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Крыжовник содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Крыжовник содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Крыжовник содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.186g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Крыжовник ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах