Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Куриный суп

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Куриный суп infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 0.9% 9.3% 7.9% 18% 3.8% 12% 19% 0% 12%
Содержит больше МагнийМагний +1125%
Содержит больше КальцийКальций +1333.3%
Содержит больше КалийКалий +106.7%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +514.3%
Содержит больше МедьМедь +814.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +1092.9%
Содержит больше ФосфорФосфор +285.2%
Содержит меньше НатрийНатрий -66.4%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +22.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0.67% 0.33% 0.6% 0% 8.8% 20% 30% 0% 14% 0% 0.5% 3.8% 5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +50%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1566.7%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +480%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +26.2%
Содержит больше Витамин KВитамин K +550%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +20%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +60.4%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +281.7%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~1µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Куриный суп DV% diff.
Марганец 1.682mg 73%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0.213g 50%
Медь 0.494mg 0.054mg 49%
Жиры 25.9g 1.2g 38%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 0.582g 35%
Калорийность 485kcal 36kcal 22%
Углеводы 59.59g 3.53g 19%
Цинк 1.67mg 0.14mg 14%
Витамин B1 0.203mg 0.035mg 14%
Железо 1.29mg 0.21mg 14%
Клетчатка 3.5g 0g 14%
Фосфор 104mg 27mg 11%
Магний 49mg 4mg 11%
Насыщенные жиры 2.224g 0.321g 9%
Витамин B3 0.415mg 1.584mg 7%
Витамин B5 0.332mg 7%
Кальций 43mg 3mg 4%
Натрий 48mg 143mg 4%
Витамин E 0.5mg 0.03mg 3%
Калий 217mg 105mg 3%
Белки 3.3g 2.52g 2%
Холин 9.2mg 2%
Витамин B2 0.053mg 0.085mg 2%
Витамин K 1.3µg 0.2µg 1%
Холестерин 0mg 3mg 1%
Витамин B6 0.077mg 0.061mg 1%
Селен 1.8µg 2.2µg 1%
Витамин C 0.3mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 56.09g 3.53g N/A
Сахар 55.79g 1.58g N/A
Витамин A 1µg 1µg 0%
Витамин B9 6µg 5µg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
3% 4% 92%
Белки: 2.52 г
Жиры: 1.2 г
Углеводы: 3.53 г
Вода: 92.15 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше БелкиБелки +31%
Содержит больше ЖирыЖиры +2058.3%
Содержит больше УглеводыУглеводы +1588.1%
Содержит больше ДругоеДругое +41.7%
Содержит больше ВодаВода +789.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
29% 52% 19%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.321 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.582 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.213 г
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +2422.9%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +3551.6%
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -85.6%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Куриный суп - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172884/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.