Сравнить продукты Пралине и Морковь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +308.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +30.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +330% |
| Содержит больше МедьМедь | +997.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +595.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +197.1% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -30.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1076.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1700% |
| Содержит больше КалийКалий | +47.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +207.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +21.6% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1866.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +83400% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +32% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +136.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +79.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +915.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +216.7% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +254.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10691.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +522% |
| Содержит больше ВодаВода | +752.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +12.9% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +104778.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6547.9% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин A | 1µg | 835µg | 93% |
| Марганец | 1.682mg | 0.143mg | 67% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.117g | 51% |
| Медь | 0.494mg | 0.045mg | 50% |
| Жиры | 25.9g | 0.24g | 39% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 0.014g | 37% |
| Калорийность | 485kcal | 41kcal | 22% |
| Углеводы | 59.59g | 9.58g | 17% |
| Цинк | 1.67mg | 0.24mg | 13% |
| Железо | 1.29mg | 0.3mg | 12% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.066mg | 11% |
| Витамин K | 1.3µg | 13.2µg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 0.037g | 10% |
| Фосфор | 104mg | 35mg | 10% |
| Магний | 49mg | 12mg | 9% |
| Витамин C | 0.3mg | 5.9mg | 6% |
| Белки | 3.3g | 0.93g | 5% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.138mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.415mg | 0.983mg | 4% |
| Витамин B9 | 6µg | 19µg | 3% |
| Клетчатка | 3.5g | 2.8g | 3% |
| Селен | 1.8µg | 0.1µg | 3% |
| Калий | 217mg | 320mg | 3% |
| Холин | 8.8mg | 2% | |
| Витамин E | 0.5mg | 0.66mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.273mg | 1% |
| Крахмал | 1.43g | 1% | |
| Фруктоза | 0.55g | 1% | |
| Натрий | 48mg | 69mg | 1% |
| Кальций | 43mg | 33mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.09g | 6.78g | N/A |
| Сахар | 55.79g | 4.74g | N/A |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.058mg | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.191mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лейцин | 0.102mg | 0% | |
| Лизин | 0.101mg | 0% | |
| Метионин | 0.02mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.061mg | 0% | |
| Валин | 0.069mg | 0% | |
| Гистидин | 0.04mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
35%
Итоговая оценка минералов
61%
12%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 21mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Морковь содержит меньше вещества Сахар (Разница - 51.05g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Морковь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.187g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Морковь ниже (Разница - 4)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Морковь более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)