Сравнить продукты Пралине и Мясо утки
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +206.3% |
Содержит больше КальцийКальций | +290.9% |
Содержит больше МедьМедь | +117.6% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -18.6% |
Содержит больше МарганецМарганец | +8752.6% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +109.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +11.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +50% |
Содержит больше СеленСелен | +1011.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +16.7% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +6200% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +40% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +407.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1062.7% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +230.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.8% |
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +292.3% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
Содержит больше БелкиБелки | +475.5% |
Содержит больше ВодаВода | +400.4% |
Одинаковое количество вещества
Жиры
~28.35g
Одинаковое количество вещества
Другое
~0.82г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -77% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +13.8% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +113.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента витамины |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 1.682mg | 0.019mg | 72% |
Насыщенные жиры | 2.224g | 9.67g | 34% |
Селен | 1.8µg | 20µg | 33% |
Белки | 3.3g | 18.99g | 31% |
Медь | 0.494mg | 0.227mg | 30% |
Холестерин | 0mg | 84mg | 28% |
Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 3.65g | 28% |
Витамин B3 | 0.415mg | 4.825mg | 28% |
Углеводы | 59.59g | 0g | 20% |
Железо | 1.29mg | 2.7mg | 18% |
Витамин B2 | 0.053mg | 0.269mg | 17% |
Витамин B5 | 0.332mg | 1.098mg | 15% |
Клетчатка | 3.5g | 0g | 14% |
Витамин B12 | 0µg | 0.3µg | 13% |
Холин | 50.4mg | 9% | |
Витамин B6 | 0.077mg | 0.18mg | 8% |
Магний | 49mg | 16mg | 8% |
Калорийность | 485kcal | 337kcal | 7% |
Витамин A | 1µg | 63µg | 7% |
Фосфор | 104mg | 156mg | 7% |
Жиры | 25.9g | 28.35g | 4% |
Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 12.9g | 4% |
Витамин K | 1.3µg | 5.1µg | 3% |
Кальций | 43mg | 11mg | 3% |
Витамин B1 | 0.203mg | 0.174mg | 2% |
Цинк | 1.67mg | 1.86mg | 2% |
Витамин D | 0.1µg | 1% | |
Витамин E | 0.5mg | 0.7mg | 1% |
Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
Чистые углеводы | 56.09g | 0g | N/A |
Витамин D | 3IU | 0% | |
Калий | 217mg | 204mg | 0% |
Сахар | 55.79g | 0g | N/A |
Натрий | 48mg | 59mg | 0% |
Витамин B9 | 6µg | 6µg | 0% |
Триптофан | 0.232mg | 0% | |
Треонин | 0.773mg | 0% | |
Изолейцин | 0.872mg | 0% | |
Лейцин | 1.465mg | 0% | |
Лизин | 1.486mg | 0% | |
Метионин | 0.475mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.752mg | 0% | |
Валин | 0.938mg | 0% | |
Гистидин | 0.462mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%

32%

Итоговая оценка минералов
61%

45%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?

Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 84mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 11mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 7.446g)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пралине дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Мясо утки содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.79g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Мясо утки ниже (Разница - 43)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?

Продукт Мясо утки более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах