Сравнить продукты Пралине и Мята
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +50.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50.5% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +42.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +43% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +63.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +465.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +162.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +293.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +147.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +10500% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +21100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +401.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +311.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +67.5% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1800% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2655.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +300.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +13.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +659.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +108.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +44393.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1431.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.9% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.508g | 48% |
| Железо | 1.29mg | 5.08mg | 47% |
| Жиры | 25.9g | 0.94g | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 0.033g | 37% |
| Витамин C | 0.3mg | 31.8mg | 35% |
| Витамин B9 | 6µg | 114µg | 27% |
| Витамин A | 1µg | 212µg | 23% |
| Марганец | 1.682mg | 1.176mg | 22% |
| Калорийность | 485kcal | 70kcal | 21% |
| Кальций | 43mg | 243mg | 20% |
| Медь | 0.494mg | 0.329mg | 18% |
| Клетчатка | 3.5g | 8g | 18% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.266mg | 16% |
| Углеводы | 59.59g | 14.89g | 15% |
| Калий | 217mg | 569mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.082mg | 10% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 0.246g | 9% |
| Витамин B3 | 0.415mg | 1.706mg | 8% |
| Магний | 49mg | 80mg | 7% |
| Цинк | 1.67mg | 1.11mg | 5% |
| Фосфор | 104mg | 73mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.129mg | 4% |
| Селен | 1.8µg | 3% | |
| Витамин E | 0.5mg | 3% | |
| Белки | 3.3g | 3.75g | 1% |
| Витамин K | 1.3µg | 1% | |
| Натрий | 48mg | 31mg | 1% |
| Чистые углеводы | 56.09g | 6.89g | N/A |
| Сахар | 55.79g | N/A | |
| Витамин B5 | 0.332mg | 0.338mg | 0% |
| Триптофан | 0.058mg | 0% | |
| Треонин | 0.154mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.154mg | 0% | |
| Лейцин | 0.281mg | 0% | |
| Лизин | 0.161mg | 0% | |
| Метионин | 0.053mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.191mg | 0% | |
| Валин | 0.187mg | 0% | |
| Гистидин | 0.075mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
33%
Итоговая оценка минералов
61%
70%
Краткое сравнение
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 27)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пралине дешевле (Разница - $3.2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Мята содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.79g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Мята содержит меньше вещества Натрий (Разница - 17mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Мята содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.978g)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Мята более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах