Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Сгущённое молоко

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Сгущённое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 85% 33% 7.1% 5% 26% 108% 17% 0.78% 81%
Содержит больше МагнийМагний +88.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +578.9%
Содержит больше МедьМедь +3193.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +77.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -62.2%
Содержит больше МарганецМарганец +27933.3%
Содержит больше КальцийКальций +560.5%
Содержит больше КалийКалий +71%
Содержит больше ФосфорФосфор +143.3%
Содержит больше СеленСелен +722.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 25% 3.2% 3% 23% 96% 3.9% 45% 12% 55% 1.5% 8.3% 49%
Содержит больше Витамин EВитамин E +212.5%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +125.6%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +97.6%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +51%
Содержит больше Витамин KВитамин K +116.7%
Содержит больше Витамин CВитамин C +766.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +7300%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +684.9%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +125.9%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +83.3%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Сгущённое молоко DV% diff.
Марганец 1.682mg 0.006mg 73%
Медь 0.494mg 0.015mg 53%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0.337g 50%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 2.427g 31%
Витамин B2 0.053mg 0.416mg 28%
Жиры 25.9g 8.7g 26%
Селен 1.8µg 14.8µg 24%
Кальций 43mg 284mg 24%
Фосфор 104mg 253mg 21%
Витамин B12 0µg 0.44µg 18%
Холин 89.1mg 16%
Насыщенные жиры 2.224g 5.486g 15%
Железо 1.29mg 0.19mg 14%
Клетчатка 3.5g 0g 14%
Холестерин 0mg 34mg 11%
Витамин B1 0.203mg 0.09mg 9%
Белки 3.3g 7.91g 9%
Витамин B5 0.332mg 0.75mg 8%
Калорийность 485kcal 321kcal 8%
Витамин A 1µg 74µg 8%
Цинк 1.67mg 0.94mg 7%
Калий 217mg 371mg 5%
Магний 49mg 26mg 5%
Натрий 48mg 127mg 3%
Витамин C 0.3mg 2.6mg 3%
Витамин E 0.5mg 0.16mg 2%
Углеводы 59.59g 54.4g 2%
Витамин B6 0.077mg 0.051mg 2%
Витамин D 0.2µg 1%
Витамин D 6IU 1%
Витамин B9 6µg 11µg 1%
Витамин K 1.3µg 0.6µg 1%
Витамин B3 0.415mg 0.21mg 1%
Чистые углеводы 56.09g 54.4g N/A
Сахар 55.79g 54.4g N/A
Триптофан 0.112mg 0%
Треонин 0.357mg 0%
Изолейцин 0.479mg 0%
Лейцин 0.775mg 0%
Лизин 0.627mg 0%
Метионин 0.198mg 0%
Фенилаланин 0.382mg 0%
Валин 0.529mg 0%
Гистидин 0.214mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
8% 9% 54% 27% 2%
Белки: 7.91 г
Жиры: 8.7 г
Углеводы: 54.4 г
Вода: 27.16 г
Другое: 1.83 г
Содержит больше ЖирыЖиры +197.7%
Содержит больше БелкиБелки +139.7%
Содержит больше ВодаВода +162.2%
Содержит больше ДругоеДругое +115.3%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~54.4g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
66% 29% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 5.486 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.427 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.337 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -59.5%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +505%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +2208%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Сгущённое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171275/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.