Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Соус-коктейль

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Соус-коктейль infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 12% 7.8% 27% 31% 37% 10% 13% 128% 19% 12%
Содержит больше МагнийМагний +188.2%
Содержит больше КальцийКальций +65.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +55.4%
Содержит больше МедьМедь +345%
Содержит больше ЦинкЦинк +339.5%
Содержит больше ФосфорФосфор +246.7%
Содержит меньше НатрийНатрий -95.1%
Содержит больше МарганецМарганец +1036.5%
Содержит больше КалийКалий +42.4%
Содержит больше СеленСелен +22.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 39% 6% 22% 0% 5.3% 11% 15% 4.1% 18% 0% 11% 13% 6%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +866.7%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +12.8%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +388.2%
Содержит больше Витамин CВитамин C +3766.7%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1700%
Содержит больше Витамин EВитамин E +116%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +97.6%
Содержит больше Витамин KВитамин K +238.5%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +183.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B6 ~0.08mg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Соус-коктейль DV% diff.
Марганец 1.682mg 0.148mg 67%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0g 52%
Медь 0.494mg 0.111mg 43%
Натрий 48mg 983mg 41%
Жиры 25.9g 1.05g 38%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 0g 37%
Калорийность 485kcal 124kcal 18%
Витамин B1 0.203mg 0.021mg 15%
Витамин C 0.3mg 11.6mg 13%
Цинк 1.67mg 0.38mg 12%
Фосфор 104mg 30mg 11%
Углеводы 59.59g 28.22g 10%
Насыщенные жиры 2.224g 0g 10%
Магний 49mg 17mg 8%
Клетчатка 3.5g 1.8g 7%
Железо 1.29mg 0.83mg 6%
Витамин B5 0.332mg 0.068mg 5%
Витамин E 0.5mg 1.08mg 4%
Белки 3.3g 1.36g 4%
Витамин B3 0.415mg 0.82mg 3%
Витамин K 1.3µg 4.4µg 3%
Витамин B9 6µg 17µg 3%
Калий 217mg 309mg 3%
Витамин A 1µg 18µg 2%
Холин 11mg 2%
Кальций 43mg 26mg 2%
Селен 1.8µg 2.2µg 1%
Чистые углеводы 56.09g 26.42g N/A
Сахар 55.79g 11.83g N/A
Витамин B2 0.053mg 0.047mg 0%
Витамин B6 0.077mg 0.08mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
28% 66% 4%
Белки: 1.36 г
Жиры: 1.05 г
Углеводы: 28.22 г
Вода: 65.67 г
Другое: 3.7 г
Содержит больше БелкиБелки +142.6%
Содержит больше ЖирыЖиры +2366.7%
Содержит больше УглеводыУглеводы +111.2%
Содержит больше ВодаВода +533.9%
Содержит больше ДругоеДругое +335.3%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Соус-коктейль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174067/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.