Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Пралине и Тильзитер

Сравнить

Инфографика

Пралине vs Тильзитер infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 35% 13% 19% 48% 165% 46% 45% 6.3% 219% 9.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 9.3% 210% 5.7% 8.6% 8.7% 95% 214% 98% 1.7% 79%
Содержит больше МагнийМагний +276.9%
Содержит больше КалийКалий +233.8%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +460.9%
Содержит больше МедьМедь +1800%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.6%
Содержит больше МарганецМарганец +12838.5%
Содержит больше КальцийКальций +1527.9%
Содержит больше ЦинкЦинк +109.6%
Содержит больше ФосфорФосфор +380.8%
Содержит больше СеленСелен +705.6%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 1% 0.33% 10% 0% 51% 12% 7.8% 20% 18% 0% 3.3% 4.5% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 83% 0% 0% 15% 83% 3.8% 21% 15% 263% 0% 15% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +232.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +102.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +18.5%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +24800%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +577.4%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +233.3%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg
Одинаковое количество вещества Витамин B5 ~0.346mg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Пралине Тильзитер DV% diff.
Витамин B12 0µg 2.1µg 88%
Марганец 1.682mg 0.013mg 73%
Насыщенные жиры 2.224g 16.775g 66%
Кальций 43mg 700mg 66%
Фосфор 104mg 500mg 57%
Медь 0.494mg 0.026mg 52%
Полиненасыщенные жиры 7.778g 0.721g 47%
Белки 3.3g 24.41g 42%
Холестерин 0mg 102mg 34%
Натрий 48mg 753mg 31%
Витамин A 1µg 249µg 28%
Витамин B2 0.053mg 0.359mg 24%
Селен 1.8µg 14.5µg 23%
Углеводы 59.59g 1.88g 19%
Мононенасыщенные жиры 14.683g 7.136g 19%
Цинк 1.67mg 3.5mg 17%
Клетчатка 3.5g 0g 14%
Железо 1.29mg 0.23mg 13%
Витамин B1 0.203mg 0.061mg 12%
Магний 49mg 13mg 9%
Калорийность 485kcal 340kcal 7%
Витамин B9 6µg 20µg 4%
Калий 217mg 65mg 4%
Витамин E 0.5mg 3%
Витамин K 1.3µg 1%
Витамин B3 0.415mg 0.205mg 1%
Витамин B6 0.077mg 0.065mg 1%
Жиры 25.9g 25.98g 0%
Витамин C 0.3mg 0mg 0%
Чистые углеводы 56.09g 1.88g N/A
Сахар 55.79g N/A
Витамин B5 0.332mg 0.346mg 0%
Триптофан 0.352mg 0%
Треонин 0.899mg 0%
Изолейцин 1.484mg 0%
Лейцин 2.548mg 0%
Лизин 2.039mg 0%
Метионин 0.754mg 0%
Фенилаланин 1.358mg 0%
Валин 1.752mg 0%
Гистидин 0.704mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
3% 26% 60% 10%
Белки: 3.3 г
Жиры: 25.9 г
Углеводы: 59.59 г
Вода: 10.36 г
Другое: 0.85 г
24% 26% 2% 43% 5%
Белки: 24.41 г
Жиры: 25.98 г
Углеводы: 1.88 г
Вода: 42.86 г
Другое: 4.87 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +3069.7%
Содержит больше БелкиБелки +639.7%
Содержит больше ВодаВода +313.7%
Содержит больше ДругоеДругое +472.9%
Одинаковое количество вещества Жиры ~25.98g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
9% 59% 32%
Насыщенные жиры: Насыщ. 2.224 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 14.683 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 7.778 г
68% 29% 3%
Насыщенные жиры: Насыщ. 16.775 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 7.136 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.721 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -86.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +105.8%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +978.8%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Пралине - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168791/nutrients
  2. Тильзитер - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170852/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.