Сравнить продукты Пралине и Черника
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +716.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +616.7% |
Содержит больше КалийКалий | +181.8% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +360.7% |
Содержит больше МедьМедь | +766.7% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +943.8% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +766.7% |
Содержит больше МарганецМарганец | +400.6% |
Содержит больше СеленСелен | +1700% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -97.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +448.6% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +29.3% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +167.7% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +48.1% |
Содержит больше Витамин CВитамин C | +3133.3% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +200% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +14% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +1384.6% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +345.9% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +7748.5% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +311.2% |
Содержит больше ДругоеДругое | +269.6% |
Содержит больше ВодаВода | +712.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +31140.4% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +5227.4% |
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -98.7% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
![]() |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Сахар |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Натрий |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
![]() |
||
Содержит меньше элемента цена |
![]() |
||
Содержит меньше элемента минералы |
![]() |
||
Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Содержит меньше элемента витамины | = |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Марганец | 1.682mg | 0.336mg | 59% |
Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 0.146g | 51% |
Медь | 0.494mg | 0.057mg | 49% |
Жиры | 25.9g | 0.33g | 39% |
Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 0.047g | 37% |
Калорийность | 485kcal | 57kcal | 21% |
Углеводы | 59.59g | 14.49g | 15% |
Витамин K | 1.3µg | 19.3µg | 15% |
Цинк | 1.67mg | 0.16mg | 14% |
Витамин B1 | 0.203mg | 0.037mg | 14% |
Железо | 1.29mg | 0.28mg | 13% |
Фосфор | 104mg | 12mg | 13% |
Магний | 49mg | 6mg | 10% |
Витамин C | 0.3mg | 9.7mg | 10% |
Насыщенные жиры | 2.224g | 0.028g | 10% |
Фруктоза | 4.97g | 6% | |
Белки | 3.3g | 0.74g | 5% |
Калий | 217mg | 77mg | 4% |
Кальций | 43mg | 6mg | 4% |
Витамин B5 | 0.332mg | 0.124mg | 4% |
Клетчатка | 3.5g | 2.4g | 4% |
Селен | 1.8µg | 0.1µg | 3% |
Натрий | 48mg | 1mg | 2% |
Витамин B6 | 0.077mg | 0.052mg | 2% |
Холин | 6mg | 1% | |
Витамин B2 | 0.053mg | 0.041mg | 1% |
Чистые углеводы | 56.09g | 12.09g | N/A |
Сахар | 55.79g | 9.96g | N/A |
Крахмал | 0.03g | 0% | |
Витамин A | 1µg | 3µg | 0% |
Витамин E | 0.5mg | 0.57mg | 0% |
Витамин B3 | 0.415mg | 0.418mg | 0% |
Витамин B9 | 6µg | 6µg | 0% |
Триптофан | 0.003mg | 0% | |
Треонин | 0.02mg | 0% | |
Изолейцин | 0.023mg | 0% | |
Лейцин | 0.044mg | 0% | |
Лизин | 0.013mg | 0% | |
Метионин | 0.012mg | 0% | |
Фенилаланин | 0.026mg | 0% | |
Валин | 0.031mg | 0% | |
Гистидин | 0.011mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?


лучше при диете с ограничением употребления вещества
![]() |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
![]() |
|
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
![]() |
|
Низкогликемическая диета |
![]() |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%

11%

Итоговая оценка минералов
61%

10%

Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?

Черника содержит меньше вещества Сахар (Разница - 45.83g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?

Черника содержит меньше вещества Натрий (Разница - 47mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?

Черника содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.196g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?

Гликемический индекс продукта Пралине ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?

Пралине дешевле (Разница - $0.3)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?

Продукт Пралине более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах