Сравнить продукты Пралине и Чоризо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +172.2% |
| Содержит больше КальцийКальций | +437.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +517.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +4105% |
| Содержит больше КалийКалий | +83.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +104.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +44.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +1072.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +127.3% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +210.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +466% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1136.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +237.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +588.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +23.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3103.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +630.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +47.8% |
| Содержит больше ВодаВода | +207.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +361.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -84.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +124.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +25.3% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2µg | 83% |
| Марганец | 1.682mg | 0.04mg | 71% |
| Насыщенные жиры | 2.224g | 14.38g | 55% |
| Натрий | 48mg | 1235mg | 52% |
| Медь | 0.494mg | 0.08mg | 46% |
| Белки | 3.3g | 24.1g | 42% |
| Витамин B1 | 0.203mg | 0.63mg | 36% |
| Селен | 1.8µg | 21.1µg | 35% |
| Витамин B6 | 0.077mg | 0.53mg | 35% |
| Полиненасыщенные жиры | 7.778g | 3.46g | 29% |
| Витамин B3 | 0.415mg | 5.131mg | 29% |
| Холестерин | 0mg | 88mg | 29% |
| Жиры | 25.9g | 38.27g | 19% |
| Углеводы | 59.59g | 1.86g | 19% |
| Витамин B2 | 0.053mg | 0.3mg | 19% |
| Холин | 96.7mg | 18% | |
| Витамин B5 | 0.332mg | 1.12mg | 16% |
| Цинк | 1.67mg | 3.41mg | 16% |
| Клетчатка | 3.5g | 0g | 14% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.683g | 18.4g | 9% |
| Витамин D | 1.5µg | 8% | |
| Витамин D | 61IU | 8% | |
| Фосфор | 104mg | 150mg | 7% |
| Магний | 49mg | 18mg | 7% |
| Калий | 217mg | 398mg | 5% |
| Железо | 1.29mg | 1.59mg | 4% |
| Кальций | 43mg | 8mg | 4% |
| Калорийность | 485kcal | 455kcal | 2% |
| Витамин E | 0.5mg | 0.22mg | 2% |
| Витамин B9 | 6µg | 2µg | 1% |
| Витамин C | 0.3mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 56.09g | 1.86g | N/A |
| Сахар | 55.79g | 0g | N/A |
| Витамин A | 1µg | 0µg | 0% |
| Витамин K | 1.3µg | 1.6µg | 0% |
| Триптофан | 0.278mg | 0% | |
| Треонин | 1.473mg | 0% | |
| Изолейцин | 2.206mg | 0% | |
| Лейцин | 1.708mg | 0% | |
| Лизин | 2.414mg | 0% | |
| Метионин | 0.47mg | 0% | |
| Фенилаланин | 1.149mg | 0% | |
| Валин | 0.914mg | 0% | |
| Гистидин | 0.721mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
10%
65%
Итоговая оценка минералов
61%
58%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Чоризо содержит меньше вещества Сахар (Разница - 55.79g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Чоризо ниже (Разница - 15)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Чоризо более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пралине содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 88mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пралине содержит меньше вещества Натрий (Разница - 1187mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пралине содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.156g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах