Сравнить продукты Пудинг и Mr. Goodbar
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +135% |
| Содержит больше КалийКалий | +162.7% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +308.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +53.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +93.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +87.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -58.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +11.2% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +12.1% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +5183.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +268.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2486.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +28.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +133.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1100% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +850% |
| Содержит больше ХолинХолин | +319.5% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Белки:
10.22 г
Жиры:
33.21 г
Углеводы:
54.34 г
Вода:
0.45 г
Другое:
1.78 г
| Содержит больше ВодаВода | +16151.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +223.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +954.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +176.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +93.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
14.13 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.203 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.366 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +901.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2325.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| Калорийность | 120kcal | 538kcal |
|
| Белки | 3.16g | 10.22g |
|
| Жиры | 3.15g | 33.21g |
|
| Витамин C | 0mg | 0.9mg |
|
| 18.84g | 50.54g |
|
|
| Углеводы | 19.64g | 54.34g |
|
| Холестерин | 9mg | 10mg |
|
| Витамин D | 44IU | 0IU |
|
| Магний | 20mg | 47mg |
|
| Кальций | 106mg | 110mg |
|
| Калий | 150mg | 394mg |
|
| Железо | 0.34mg | 1.39mg |
|
| Сахар | 11.96g | 47.22g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 3.8g |
|
| Медь | 0.111mg | 0.17mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 0.93mg |
|
| Фосфор | 87mg | 163mg |
|
| Натрий | 98mg | 41mg |
|
| Витамин A | 139IU | 125IU |
|
| Витамин A | 39µg | 35µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 3.17mg |
|
| Витамин D | 1.1µg | 0µg |
|
| Марганец | 0.097mg | 0mg |
|
| Селен | 3.7µg | 0µg |
|
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.14mg |
|
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.14mg |
|
| Витамин B3 | 0.133mg | 3.44mg |
|
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.42mg |
|
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.07mg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0.33µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 3.6µg |
|
| Витамин B9 | 4µg | 38µg |
|
| Холин | 11.3mg | 47.4mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.81g | 14.13g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 8.203g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 4.366g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
27%
Итоговая оценка минералов
21%
31%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Пудинг содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 1mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Пудинг содержит меньше вещества Сахар (Разница - 35.26g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Пудинг содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 12.32g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Mr. Goodbar содержит меньше вещества Натрий (Разница - 57mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Mr. Goodbar ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Mr. Goodbar дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Mr. Goodbar более богат микроэлементом витамины