Сравнить продукты Пудинг и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1175% |
| Содержит больше КальцийКальций | +395.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +680% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +5517.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +981.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +879.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +321.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -46.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +8456.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +989.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3800% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +41966.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +363.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +27.4% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2351.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +228.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +250% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +33166.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1300% |
| Содержит больше ХолинХолин | +468.1% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
| Содержит больше ВодаВода | +731% |
| Содержит больше БелкиБелки | +352.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +344.8% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +184.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +668.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.18 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
3.056 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +972.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1597.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~1.648g
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Марганец | 0.097mg | 8.3mg | 357% |
| Железо | 0.34mg | 19.1mg | 235% |
| Клетчатка | 0.8g | 53.2g | 210% |
| Витамин E | 0.06mg | 25.24mg | 168% |
| Медь | 0.111mg | 1.2mg | 121% |
| Витамин K | 0.3µg | 99.8µg | 83% |
| Селен | 3.7µg | 40.3µg | 67% |
| Магний | 20mg | 255mg | 56% |
| Кальций | 106mg | 525mg | 42% |
| Фосфор | 87mg | 367mg | 40% |
| Цинк | 0.48mg | 4.7mg | 38% |
| Калий | 150mg | 1170mg | 30% |
| Белки | 3.16g | 14.29g | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 8.782g | 20% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 3.26mg | 20% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 3.056g | 19% |
| Жиры | 3.15g | 14.01g | 17% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 1.07mg | 15% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Витамин B9 | 4µg | 56µg | 13% |
| Углеводы | 19.64g | 55.83g | 12% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.176mg | 12% |
| Калорийность | 120kcal | 325kcal | 10% |
| Холин | 11.3mg | 64.2mg | 10% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.105mg | 6% |
| Витамин A | 39µg | 1µg | 4% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.2mg | 3% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Натрий | 98mg | 52mg | 2% |
| Фруктоза | 0.79g | 1% | |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 1.648g | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.7mg | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Чистые углеводы | 18.84g | 2.63g | N/A |
| Сахар | 11.96g | 2.76g | N/A |
| Триптофан | 0.11mg | 0% | |
| Треонин | 0.35mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.63mg | 0% | |
| Лейцин | 0.89mg | 0% | |
| Лизин | 0.7mg | 0% | |
| Метионин | 0.19mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.58mg | 0% | |
| Валин | 0.75mg | 0% | |
| Гистидин | 0.29mg | 0% | |
| 0.255g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.013g | N/A |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
83%
Итоговая оценка минералов
21%
315%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пудинг дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.162g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карри (приправа) ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом витамины