Сравнить продукты Пудинг и Карри (приправа)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+395.3%
Содержит
больше
Железо
+5517.6%
Содержит
больше
Магний
+1175%
Содержит
больше
Фосфор
+321.8%
Содержит
больше
Калий
+680%
Содержит
меньше
Натрий
-46.9%
Содержит
больше
Цинк
+879.2%
Содержит
больше
Медь
+981.1%
Содержит
больше
Марганец
+8456.7%
Содержит
больше
Селен
+989.2%
Содержит
больше
Кальций
+395.3%
Содержит
больше
Железо
+5517.6%
Содержит
больше
Магний
+1175%
Содержит
больше
Фосфор
+321.8%
Содержит
больше
Калий
+680%
Содержит
меньше
Натрий
-46.9%
Содержит
больше
Цинк
+879.2%
Содержит
больше
Медь
+981.1%
Содержит
больше
Марганец
+8456.7%
Содержит
больше
Селен
+989.2%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+631.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+41966.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+363.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+2351.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+228.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+250%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1300%
Содержит
больше
Витамин K
+33166.7%
Содержит
больше
Витамин A
+631.6%
Содержит
больше
Витамин D
+∞%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин E
+41966.7%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+363.2%
Содержит
больше
Витамин B2
+27.4%
Содержит
больше
Витамин B3
+2351.1%
Содержит
больше
Витамин B5
+228.2%
Содержит
больше
Витамин B6
+250%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+1300%
Содержит
больше
Витамин K
+33166.7%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Вода
+731%
Содержит
больше
Белки
+352.2%
Содержит
больше
Жиры
+344.8%
Содержит
больше
Углеводы
+184.3%
Содержит
больше
Другое
+668.5%
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Белки:
14.29 г
Жиры:
14.01 г
Углеводы:
55.83 г
Вода:
8.8 г
Другое:
7.07 г
Содержит
больше
Вода
+731%
Содержит
больше
Белки
+352.2%
Содержит
больше
Жиры
+344.8%
Содержит
больше
Углеводы
+184.3%
Содержит
больше
Другое
+668.5%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+972.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1597.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 1.648
Насыщенные жиры:
1.81 г
Мононенасыщенные жиры:
0.819 г
Полиненасыщенные жиры:
0.18 г
Насыщенные жиры:
1.648 г
Мононенасыщенные жиры:
8.782 г
Полиненасыщенные жиры:
3.056 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+972.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+1597.8%
Одинаковое количество вещества Насыщенные жиры - 1.648
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 18.84g | 2.63g |
|
|
| Белки | 3.16g | 14.29g |
|
| Жиры | 3.15g | 14.01g |
|
| Углеводы | 19.64g | 55.83g |
|
| Калорийность | 120kcal | 325kcal |
|
| Фруктоза | 0.79g |
|
|
| Сахар | 11.96g | 2.76g |
|
| Клетчатка | 0.8g | 53.2g |
|
| Кальций | 106mg | 525mg |
|
| Железо | 0.34mg | 19.1mg |
|
| Магний | 20mg | 255mg |
|
| Фосфор | 87mg | 367mg |
|
| Калий | 150mg | 1170mg |
|
| Натрий | 98mg | 52mg |
|
| Цинк | 0.48mg | 4.7mg |
|
| Медь | 0.111mg | 1.2mg |
|
| Марганец | 0.097mg | 8.3mg |
|
| Селен | 3.7µg | 40.3µg |
|
| Витамин A | 139IU | 19IU |
|
| Витамин A, RAE | 39µg | 1µg |
|
| Витамин E | 0.06mg | 25.24mg |
|
| Витамин D | 44IU | 0IU |
|
| Витамин D | 1.1µg | 0µg |
|
| Витамин C | 0mg | 0.7mg |
|
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.176mg |
|
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.2mg |
|
| Витамин B3 | 0.133mg | 3.26mg |
|
| Витамин B5 | 0.326mg | 1.07mg |
|
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.105mg |
|
| Витамин B9, общий | 4µg | 56µg |
|
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg |
|
| Витамин K | 0.3µg | 99.8µg |
|
| Триптофан | 0.11mg |
|
|
| Треонин | 0.35mg |
|
|
| Изолейцин | 0.63mg |
|
|
| Лейцин | 0.89mg |
|
|
| Лизин | 0.7mg |
|
|
| Метионин | 0.19mg |
|
|
| Фенилаланин | 0.58mg |
|
|
| Валин | 0.75mg |
|
|
| Гистидин | 0.29mg |
|
|
| Холестерин | 9mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 1.81g | 1.648g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 8.782g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 3.056g |
|
| 0.013g |
|
||
| 0.255g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
13%
87%
Итоговая оценка минералов
21%
315%
Краткое сравнение
Какой из продуктов стоит дешевле?
Пудинг дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Сахар (Разница - 9.2g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Натрий (Разница - 46mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Карри (приправа) содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.162g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Карри (приправа) ниже (Разница - 42)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Карри (приправа) более богат микроэлементом витамины