Сравнить продукты Пудинг и Соус-коктейль
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +17.6% |
| Содержит больше КальцийКальций | +307.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +26.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +190% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -90% |
| Содержит больше СеленСелен | +68.2% |
| Содержит больше КалийКалий | +106% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +144.1% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +52.6% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +116.7% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +81% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +234% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +379.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1700% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +516.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +166.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1366.7% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +325% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.16 г
Жиры:
3.15 г
Углеводы:
19.64 г
Вода:
73.13 г
Другое:
0.92 г
Белки:
1.36 г
Жиры:
1.05 г
Углеводы:
28.22 г
Вода:
65.67 г
Другое:
3.7 г
| Содержит больше БелкиБелки | +132.4% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +200% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.4% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +43.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +302.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Натрий | 98mg | 983mg | 38% |
| Витамин C | 0mg | 11.6mg | 13% |
| Витамин B12 | 0.31µg | 0µg | 13% |
| Фосфор | 87mg | 30mg | 8% |
| Витамин B2 | 0.157mg | 0.047mg | 8% |
| Кальций | 106mg | 26mg | 8% |
| Насыщенные жиры | 1.81g | 0g | 8% |
| Витамин E | 0.06mg | 1.08mg | 7% |
| Витамин D | 1.1µg | 0µg | 6% |
| Витамин D | 44IU | 0IU | 6% |
| Железо | 0.34mg | 0.83mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.326mg | 0.068mg | 5% |
| Калий | 150mg | 309mg | 5% |
| Витамин B3 | 0.133mg | 0.82mg | 4% |
| Белки | 3.16g | 1.36g | 4% |
| Клетчатка | 0.8g | 1.8g | 4% |
| Витамин B6 | 0.03mg | 0.08mg | 4% |
| Витамин K | 0.3µg | 4.4µg | 3% |
| Витамин B9 | 4µg | 17µg | 3% |
| Холестерин | 9mg | 0mg | 3% |
| Селен | 3.7µg | 2.2µg | 3% |
| Углеводы | 19.64g | 28.22g | 3% |
| Жиры | 3.15g | 1.05g | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.819g | 0g | 2% |
| Марганец | 0.097mg | 0.148mg | 2% |
| Витамин A | 39µg | 18µg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.18g | 0g | 1% |
| Кофеин | 2mg | 0mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.038mg | 0.021mg | 1% |
| Цинк | 0.48mg | 0.38mg | 1% |
| Магний | 20mg | 17mg | 1% |
| Калорийность | 120kcal | 124kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 18.84g | 26.42g | N/A |
| Сахар | 11.96g | 11.83g | N/A |
| Медь | 0.111mg | 0.111mg | 0% |
| Холин | 11.3mg | 11mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
12%
Итоговая оценка минералов
21%
30%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0.13g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Соус-коктейль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.81g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Соус-коктейль ниже (Разница - 47)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Соус-коктейль дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Пудинг содержит меньше вещества Натрий (Разница - 885mg)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах